Это новая книга психотерапевта и писателя Е.А.Тарасова, известного своими многочисленными публикациями в нашей стране и за рубежом. Она является своеобразным учебником самозащиты от множества обрушивающихся на современного человека стрессорных ударов, а также практическим руководством по ликвидации, в основном безмедикаментозными методами различного рода последствий этих ударов (от эмоциональных...
ISBN: 5-9287-0674-X
Издательство:
Лабиринт-пресс
Дата выхода: январь 2004
Проблемы в семье, постоянная спешка, работа на износ, ежедневная суета, раздражения - все это приводит к стрессу. Нарушая внутреннее равновесие, стресс ослабляет природные силы организма человека, а иногда является началом затяжной депрессии. Чтобы не допустить таких серьезных последствий, воспользуйтесь данной книгой. В ней представлены средства, которые можно применять самостоятельно в домашних...
ISBN: 978-5-699-36846-4
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2009
Что же такое стресс и почему о нем так много говорят в последнее время? Является ли он заболеванием эпохи или сопровождает человечество веками? Стоит ли так уж его бояться или, может, он является обязательной и неотъемлемой частью нашей жизни? Кто входит в группу риска, и чем мы рискуем, попадая под действия стрессоров? Как уберечься от стресса и надо ли от него избавляться? На эти и многие другие вопросы...
ISBN: 978-5-9684-1219-5
Издательство:
Вектор
Дата выхода: март 2009
Современный темп жизни часто приводит к стрессам, результатом которых становится апатия, депрессия, хроническая усталость, возникает риск развития различных заболеваний. Как избавиться от разрушительного действия стресса? По определению канадского физиолога Ганса Селье, "стресс - это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете". В новой книге Н.И. Мазнева рассказывается о том, как с помощью...
ISBN: 978-5-91213-265-0
Издательство:
Дом. XXI век
Дата выхода: август 2012
Лишний вес - это одежда, которую не надеть; пирожное, которое не съесть; тяжесть в ногах и на сердце от того, что "годы уже не те"... Грустно. А можно совсем иначе - легко, сытно, с улыбкой и пониманием, что и как нужно есть (и совсем чуть-чуть не есть), чтобы, не сидя на диетах, за несколько месяцев влезть в джинсы дочери и надеть без стеснения купальник.
ISBN: 978-5-17-081227-1
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2014
Эта книга посвящена практическим аспектам оздоровления сердца. В ней рассмотрены способы традиционной народной медицины, позволяющие, не прибегая к медикаментозным средствам, профилактировать и купировать различные болезни сердечно-сосудистого спектра. Рушель Блаво дает и рекомендации, как с помощью музыкотерапии нормализовать сердечный ритм, свести к минимуму риски инфаркта, избежать...
ISBN: 978-5-389-01648-4
Издательство:
Азбука
Дата выхода: апрель 2011
Как строить свое самочувствие, как поладить с собой. Система доктора Леви: Тонопластика - внутреннее освобождение. Основа здоровья, уверенности и успешности.
ISBN: 978-5-98697-264-0
Издательство:
Книжный клуб 36.6
Дата выхода: июль 2012
Су Джок терапия, разработанная южнокорейским ученым профессором Пак Чжэ By, — это не только метод лечения, но и способ постижения основных законов жизни, устанавливающий связь между классической западной наукой и знаниями, накопленными с древнейших времен медициной Востока. Высокая эффективность и простота Су Джок терапии способствуют быстрому распространению метода в разных странах. Каждый человек...
ISBN: 9785900810232
Издательство:
Су Джок Академия
Дата выхода: октябрь 2023
