Физкультура и спорт

• Детальная классификация автодорог • Российская и европейская нумерация автодорог • Самые подробные километровые знаки • Подробнейший километраж между центрами населенных пунктов и пересечениями дорог • В атласе показан рельеф с послойной окраской горизонталей • Подробнейший указатель названий населенных пунктов • Таблицы расстояний между городами • Много подробной и интересной...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: ноябрь 2008

В настоящем методическом пособии даны примерные учебные программы по атлетической гимнастике для детей среднего и старшего школьного возраста; методики развития силовых способностей с учетом анатомо-физиологических особенностей занимающихся; упражнения для развития силовых способностей и техника их выполнения; способы оценки физической подготовленности занимающихся; меры безопасности на занятиях...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2024

Ребята познакомятся с более чем столетней историей баскетбола, узнают, что нужно уметь для того, чтобы успешно заниматься этой игрой, получат советы, как лучше организовать тренировки со своими товарищами. Для преподавателей физической культуры.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2002

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2002

В книге представлены данные о роли и месте биологически активных пищевых добавок (БАПД) при активных занятиях спортом. Авторами рассмотрены принципы и формы специализированного питания спортсменов, предложены конкретные рекомендации по применению БАПД для решения задач спортивной подготовки. Книга представляет интерес для широкого круга занимающихся оздоровительной физической культурой, а также...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: февраль 2006

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2006

Учебное пособие написано в соответствии с Государственным стандартом высшего профессионального образования по специальности 022300 "Физическая культура и спорт" по профессионально-профильному предмету "Бокс и методика преподавания", входящему в дисциплину "Теория и методика базовых видов физкультурно-спортивной деятельности". В нем раскрываются специфическая особенность бокса как вида спорта и...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2006

В книге излагаются результаты систематических исследований авторов, направленных на изучение научно-методических основ техники и методов тренировки акцентированных и точных ударов бооксеров. Полученные материалы позволяют боксерам индивидуализировать процесс тренировки техники сильных и точных ударов на разных этапах подготовки. Книга расчитана на специалистов в области бокса,...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: октябрь 2007

Одним из основных законов шахматной борьбы является взаимодействие фигур. Особая роль в различных видах взаимодействия отводится ферзю и ладьям. Именно от слаженности их действий части зависит судьба партии. Автор на многочисленных примерах рассматривает наиболее типичные случаи взаимодействия тяжелых фигур. Для широкого круга шахматистов.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: декабрь 2009

Учебник написан в соответствии с требованиями программы подготовки специалистов по волейболу в высших учебных заведениях физической культуры.В учебнике предусматривается изучение курса теории и методики преподавания избранного вида спорта, приобретение знаний, умений, профессионально-педагогических навыков для самостоятельной организационной, тренерско-педагогической работы, воспитательной...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: март 2006

Эта книга адресована юным волейболистам. Основная часть ее посвящена технике и тактике волейбола. Книга поможет юным любителям игры освоить приемы верхней и нижней передач, научит игре на блоке и в защите. Много внимания автор уделяет подвижным играм и эстафетам, которые помогут детям развить необходимые волейболистам качества: ловкость, гибкость, выносливость.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2003

В книге заслуженного тренера СССР и РФ, профессора Клещева Ю.Н. освещаются вопросы подготовки высококвалифицированных команд и ближайших резервов, отражена специфика подготовки команд в связи с удлиненным соревновательным периодом и в условиях среднегорья, раскрываются закономерности развития и поддержания спортивной формы игроков, методология принятия типовых стратегических, тактических и...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: апрель 2006

Игра - весьма эффективное средство укрепления здоровья и физического развития.Все движения в волейболе носят естественный характер, базирующийся на беге, прыжках, метаниях. Современные медико-биологические и социологические исследования показывают, что систематические занятия волейболом вызывают улучшения глубинного и периферического зрения, обмена веществ, укрепляют весь опорно-двигательный...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: март 2006

В книге излагаются основы теории и методики тренировки волейбольных команд, организации и управления подготовкой квалифицированных и юных волейболистов. Приводятся упражнения по физической, технической, тактической подготовке, раскрывается методика их применения. В работе рассматриваются особенности работы тренера с мужскими и женскими коллективами во всех разновидностях волейбола, а именно:...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: июнь 2007

В монографии представлены данные о роли, месте и значении планирования и применения средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации. Изложены как теоретические аспекты проблемы и общие принципы использования средств восстановления в спортивной тренировке, так и практические рекомендации применения восстановительных процедур во многих видах спортивной деятельности....

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2005

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 1999

В учебном пособии раскрывается подробная технология процесса подготовки, правила оформления и процедура защиты выпускной квалификационной работ по направлению 032100 "Физическая культура". приведен большой справочный материал, даны подробные рекомендации и советы по проведению исследований в области физической культуры и спорта и разнообразные способы преодоления возникающих при этом проблем. Пособие...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2006

Книга рассказывает о гандболе подробно и обстоятельно, начиная с первых шагов, которые могут сделать начинающие спортсмены.С помощью этой книги ребята могут самостоятельно заниматься гандболом, тренироваться во дворе или на спортплощадке, отрабатывать броски и приемы обороны и нападения, отрабатывать взаимодействие между игроками, поддерживать свою физическую форму.В книге рассказывается также об...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2001

Очередная книга серии "Азбука спорта" рассказывает о гандболе подробно и обстоятельно, начиная с самых первых шагов, которые могут сделать начинающие спортсмены, если захотят заниматься этим замечательным видом игрового спорта. С помощью этой книги ребята могут самостоятельно заниматься гандболом, тренироваться во дворе или на спортплощадке, отрабатывать броски и приемы обороны и нападения,...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: октябрь 2023

Можно ли самому, без инструктора и тренера, по книге, научиться виртуозным слаломным поворотам, чтобы потом спускаться по гигантским склонам без риска для здоровья? Можно! — с уверенностью отвечает автор книги, один из старейших горнолыжников нашей страны. И рекомендует читать эту книгу и учиться по ней всей семьей: прочитали урок — выходите на гору! Множество семей нынче так и поступают.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2005

Общеразвивающие гимнастические упражнения без предметов - основа основ, каркас всех разновидностей гимнастики. Педагоги (тренеры), да и самостоятельно занимающиеся, при творческом подходе найдут в пособии материал для основной, гигиенической, атлетической, лечебной, ритмической гимнастики. Для удобства пользования все упражнения специально квалифицированы и расположены по анатомическому признаку:...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2004

Автор этой книги, кандидат медицинских наук, дает советы представительницам прекрасного пола как сохранить на долгие годы молодость и красоту в непростых условиях современной жизни.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: январь 2003

В учебном пособии «Дзюдо, говорящее по-японски» рассматривается русская и японская терминология бросковой техники дзюдо, анализируются механизмы всех основных бросков, применяемых в этой борьбе. Работа рекомендована Учебно-методическим объединением по образованию в области физической культуры и спорта Министерства образования Российской Федерации в качестве учебного пособия для академий и вузов...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: апрель 2006

Учебно-методическое пособие "Дзюдо, говорящее по-японски. Техника партера" обобщает богатый соревновательный и педагогический опыт доцентов кафедры физвоспитания РГУ нефти и газа им. И.М.Губкина заслуженного мастера спорта И.В.Емельяновой и заслуженного тренера России, заслуженного работника физической культуры К.Г.Тиновицкого. Работа рекомендована Учебно-методическим объединением по образованию в...

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: май 2012

Методическое пособие. Книга полезна всем, кто работает детьми, приводятся различные варианты игр на воде, рассмотрены вопросы воспитания и безопасности.

Издательство: Физкультура и спорт
Дата выхода: декабрь 1999