Эксмо

Стремитесь к гладкой и подтянутой коже? Красота и молодость без лишних затрат и рискованных процедур — возможна! В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию нового тренда в косметологии — тейпирования лица в домашних условиях. Более 50 аппликаций, а также онлайн-уроки, на которые можно перейти через QR-коды в книге, помогут каждой женщине добиться...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2020

Пора прекратить подвергать себя опасным диетам и испытывать дискомфорт от изнурительных тренировок в спортзале. В моде бережное отношение к себе и своему телу, а добиться фигуры своей мечты можно простым, но не менее эффективным способом. В книге косметолога Полины Троицкой вы найдете подробное руководство по использованию бесспорного тренда в косметологии - тейпирования тела в домашних условиях....

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2021

Тейпирование лица и тела — бережный способ сохранения красоты и хорошего внешнего вида без болезненных инъекций и лишних затрат. В книге вы найдете основные аппликации на проработку проблемных зон лица, шеи, зоны декольте, живота, спины и ног. Узнаете, как устранить отечность, следы усталости, восстановить тонус и эластичность кожи и мышц лица. Правильно наклеить тейп, изучить натяжение, точки начального...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2025

Новая книга автора бестселлера "Вяжи как дизайнер" - совсем необычная! Она о том, как добиться стильных, визуально сложных и многогранных визуальных эффектов простыми методами, которые по силам каждому, кто умеет держать в руках спицы. Ведь сложно - не значит модно! Наоборот, в вязальной моде сейчас - изысканная простота геометрии, но при этом богатство и разнообразие фактур!:- как добиться интересных...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2023

Традиционно мы считаем, что наш разум вплетен в головной мозг и им и ограничивается. Но что если это не так? Что если разум — это сеть, охватывающая все наше тело, распространяющаяся на все клетки и ткани организма.Клинический психиатр Томас Р. Верни, опираясь на новейшие исследования, докажет, что наше тело разумно и способно на гораздо большее, чем мы можем себе представить. Оно не только хранит...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2023

В этой книге автор отправляет нас в путешествие по телу, чтобы обнаружить его влияние на нейроны. Путешествие приводит нас к осознанию того, что память, внимание, настроение или эмоции зависят от таких факторов, как поза тела и мимика, состояние кишечной микробиоты и желудка, а также сложной картины сердцебиения и того, как мы дышим. В этой работе самые новаторские и строгие научные данные переплетаются с...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2024

Из чего получается электричество? Как сварить кашу? Может ли стать помощником обыкновенное пугало? Кто стучит на крыше по ночам? Всё это вы узнаете, прочитав книгу «Телефон. Рассказы» замечательного детского писателя Николая Носова. Но, вдоволь посмеявшись над забавными ситуациями, в которые попадают герои, читатели невольно задумаются: а сами они сварили бы кашу? Вырастили бы рекордный урожай кабачков?...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2021

Что, если бы вы нашли телефонную будку, откуда можно позвонить любимому человеку, которого больше нет? Что, если после нескольких гудков вам ответит родной голос - и вы услышите то, что он хотел, но так и не успел вам сказать? Каждый вечер маленькая Кан Чиан встречалась с папой возле телефонной будки на обычной улице Сеула. Когда её отец погиб, девочка отчаянно желала вновь поговорить с ним… и обнаружила:...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2025

Книга содержит практические советы по поддержанию тела в идеальной форме, сохранению здоровья и красоты. Для широкого круга читателей.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2010

Эта удивительная книга просто переполнена НЕВРОЯТНЫМИ ФАКТАМИ!Что чувствует твой мозг?Зачем люди икают?Почему низ живота накапливает жир?Открой книгу, чтобы ВСЁ УЗНАТЬ!Ответы, несомненно, ТЕБЯ УДИВЯТ!

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2020

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бОльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез — быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2020

Что же внутри нашего тела?! Познакомьте ребенка с устройством его организма. С этой книгой малыш сможет узнать, как называются разные ограны, за что они отвечают и как помогают нам, а также он познакомится с интересными фактами о нашем теле. Некоторые изображения разбежались со страниц книги, поэтому вашему малышу придется подыскать для потеряшек подходящие наклейки - это отличная тренировка для памяти,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2020

Получив серьезные травмы и пытаясь исцелиться от них, Моше Фельденкрайз неожиданно осознал глубокую связь между телесными страданиями и психическим здоровьем. Восстанавливаясь, он сделал революционные открытия, кульминацией которых стала разработка метода, который теперь носит его имя. В этой книге Фельденкрайз углубляется в неврологию, предысторию, развитие ребенка, гравитацию и антигравитацию,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2022

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает бльший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез быстро затянется, перелом — срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2022

Книга нового поколения. Удивительные возможности дополненной реальности помогут каждому заглянуть внутрь нашего организма, проследить его эволюцию, восхититься его работой. Это лучшая наглядная анатомия. Все органы нашего тела — в превосходных иллюстрациях и интереснейших и неожиданных фактах.

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2022

Глубоко под Йоркширскими долинами обнаружено тело. Погибший – спелеолог Дэйв Аткинс, хорошо известный своим дурным характером и разгульным образом жизни. И он убит. Недостатка в подозреваемых нет, но детали преступления ставят ведущего расследование детектива Олдройда и его помощника из Лондона, офицера Картера, в тупик. Как вышло, что тело Аткинса оказалось так глубоко в пещерах? Убитый не мог...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2023

Главный инструмент актера — это его тело. Костюмы, декорации, грим и спецэффекты не помогут если актер не владеет своим телом. Методика Фэй Симпсон позволяет не только раскрыть актерский потенциал, но и обрести личную гармонию. Симпсон изучала буддизм, йогу, практики знахарей племени Лакота и теории Карла Юнга для создания своей уникальной системы. Ее пошаговая программа, основанная на исследовании семи...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023

Большая яркая энциклопедия – прекрасный помощник для школьника в изучении строения человеческого организма. Узнай, какие органы помогают нам воспринимать окружающий мир и взаимодействовать с ним, что такое биологическая память и где она записана, почему у малышей костей больше, чем у взрослых людей и многое другое. Найди ответ на любой вопрос и стань настоящим учёным!

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2024

Вместе с доктором Бетти Чой тебе предстоит познакомиться с удивительным и сложным миром тела человека. Узнай как работают твои лёгкие, из чего состоят мышцы и кости, почему мы чувствуем холод и жар, и многое другое. А еще тебя ждут увлекательные опыты и эксперименты, которые позволят лучше понять процессы, происходящие внутри нашего тела. Познаём и исследуем с интересом!

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2024

В центре Москвы в мусорном баке обнаружено обезглавленное тело женщины. По найденным там же документам ее имя – Светлана Тарасова. Полковник МВД Лев Гуров вызывает для опознания мужа погибшей. Но тот утверждает, что это не Тарасова. Его Светлана неделю назад, взяв с собой их семилетнюю дочку, сбежала к другому мужчине. Гуров уверен: супруг говорит неправду, скорее всего, он и есть убийца... Однако,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2025

Можно и нужно оставаться здоровым в любом возрасте, и главные помощники – далеко не таблетки и операции. Здоровый образ жизнь и естественные методы оздоровления способны поддерживать здоровье тела и психики до глубокой старости. К ним же стоит обратиться и тогда, когда нужно восстановиться после болезни или операции, вернуть активность и бодрость.В эту книгу вошли простые и эффективные методы...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2022

Стася – бунтарка и дочь влиятельного отца, у которой из верных друзей только овчарка Дебби. Чтобы осуществить мечту и проявить себя на гоночном треке, девушка приезжает из Германии в Россию. Стремясь контролировать дочь, отец нанимает ей телохранителя – молодого парня с прозвищем "Сэм". Стасе не по душе постоянная опека, а Сэм впервые испытывает к подзащитной настолько сильное влечение. С момента...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2025

В издание вошли все 800 вопросов, которые используются для приема теоретического экзамена на право управления транспортными средствами категории "А", "В", "М" и подкатегорий "А1", "В1". Эта книга – удобный сборник задач, разбитый по темам и предназначенный для кандидатов в водители, занимающихся в автошколе или самостоятельно. Для комфортного изучения материала в тексте содержатся комментарии, а в конце дана...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024

В издание вошли все 800 вопросов, которые используются для приема теоретического экзамена на право управления транспортными средствами категории "А", "В", "М" и подкатегорий "А1", "В1". Эта книга – удобный сборник задач, разбитый по темам и предназначенный для кандидатов в водители, занимающихся в автошколе или самостоятельно. Для комфортного изучения материала в тексте содержатся комментарии, а в конце дана...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2024

В издание вошли все 800 вопросов, которые используются для приема теоретического экзамена на право управления транспортными средствами категории "А", "В", "М" и подкатегорий "А1", "В1". Эта книга – удобный сборник задач, разбитый по темам и предназначенный для кандидатов в водители, занимающихся в автошколе или самостоятельно. Для комфортного изучения материала в тексте содержатся комментарии, а в конце дана...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2025