Никогда и никаких пластических операций! Опытнейший врач-исследователь доктор Николас Перрикон открыл для нас уникальный по результатам и изумительный по простоте и доступности способ омолаживания кожи. И не думайте, что если вам далеко за... то ваш поезд ушел. И в 40, и в 50, и в 60 - и даже более лет! - у вас может быть здоровая, блестящая и гладкая кожа. Отнеситесь к ней так, как "доктор прописал", и вам обеспечена...

ISBN: 5-7905-1344-1
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: май 2003

В этой книге содержатся простые и доступные рецепты как для профилактики появления морщин, так и для борьбы с уже появившимися складками на коже лица и шеи. Современная косметология поможет вам ухаживать за своей кожей должным образом, и вы всегда будете молодой и цветущей независимо от возраста!

ISBN: 5-17-035592-0
Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2006

Ваш малыш не может уснуть? Вы просыпаетесь по 100 раз за ночь, утром чувствуете себя разбитыми? Не знаете, что делать с растущим напряжением в семье? Забудьте об этих проблемах. Книга знаменитого доктора Эстивиля поможет вам и вашему малышу спать с удовольствием всю ночь! Его метод обучения навыку сна помогает почти в каждом, даже самом запущенном случае, потому что его главный принцип – действовать с...

ISBN: 9785699857159
Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2017

В книге читатели найдут многочисленные узоры и подробные инструкции по выполнению тех или иных изделий. Для широкого круга читателей.

ISBN: 5-222-01128-3
Издательство: Феникс
Дата выхода: ноябрь 2000

В наши дни СуперИммунитет необходим, как никогда раньше. Мы сталкиваемся в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическими и вновь созданными микробами. Мы бываем в школах и больницах с циркулирующими там бактериями, которые развили устойчивость к антибиотикам. Иммунная система охраняет наши жизни и защищает от окружающих опасностей. С СуперИммунитетом вы...

ISBN: 978-5-699-75949-1
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2015

Определить биологический возраст не сложно с помощью современных методик и тестов измерения скорости старения. А носимые устройства и технологии домашней медицинской лаборатории помогают узнать о признаках ускоренного старения, что поможет вовремя выявить и устранить проблему. Представленные в книге сведения о причинах, ранней диагностике и профилактике неблагоприятных возрастных изменений...

ISBN: 978-5-04-103226-5
Издательство: Эксмо
Дата выхода: июнь 2019

Многие женщины любят или любили танцевать. Но эта книга - не про танцы. Все мы в любом возрасте хотим быть подвижными и гибкими и не хотим, чтобы болели ноги и спина. Эта книга предлагает упражнения для укрепления связок и мышц, которые избавят от периодически возникающих болей в спине и суставах и позволят выглядеть стройней и моложе. Делать их интересно и безопасно, т.к. они основаны на танцевальной...

ISBN: 978-5-699-81505-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2015

ISBN: 9785040946891
Издательство: Эксмо-Пресс
Дата выхода: июнь 2018

Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной энергией, что пончики и картофельное пюре навсегда потеряют для вас свою привлекательность. Эта книга – идеальный...

ISBN: 978-5-04-099294-2
Издательство: Эксмо
Дата выхода: март 2019

В книге представлены рецепты средств и методов косметического ухода за лицом и телом, разработанные китайскими косметологами и врачевателями для императорских семейств несколько тысячелетий назад. Высокая эффективность этих средств доказана их успешным применением на протяжении многих веков. Неэффективное средство стоило жизни его создателю. Возможность комбинировать состав препаратов на основе...

ISBN: 978-5-382-01560-6
Издательство: ЛКИ
Дата выхода: июнь 2015

ЖКТ беспокоит сейчас практически всех, но именно на здоровье кишечника необходимо обратить особое внимание, ведь от него зависят иммунитет, работа сердца и мозга, общее самочувствие, желание двигаться, заниматься спортом и путешествовать. Автор, гастроэнтеролог с 45-летним стажем, на примере своих пациентов объясняет основы работы пищеварительной системы, рассказывает о всех возможных заболеваниях...

ISBN: 978-5-699-83584-3
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2017

Жалобы на боли в области желудка и кишечника - одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда "уже стоит волноваться" и чем помочь себе в случае острого приступа боли; какие анализы обязательно сделать, а о каких надо лишь задуматься; нужно ли при гастрите...

ISBN: 9785699954537
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2017

Жалобы на боли в области жедудка и кишечника - одни из самых распространенных в мире. Причем в одних случаях требуется срочная госпитализация (аппендицит или перетонит, например), а в других достаточно домашнего лечения. Как узнать, когда "уже стоит волноваться" и чем помочь себе в случае острого приступа боли; какие анализы обязательно сделать, а о каких надо лишь задуматься; нужно ли при гастрите...

ISBN: 978-5-699-98334-6
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2017

Парфюмерия и косметика — неотъемлемые части жизни современ­ного человека. Благодаря настоящему изданию потенциальный покупа­тель сможет без труда разобраться в огромном разнообразии косметиче­ских товаров, понять, на что стоит обратить внимание при покупке, безопасны ли вещества, входящие в состав кремов или духов. Также ин­тересен краткий обзор истории парфюмерии и косметики с древнейших времен до...

ISBN: 978-5-4224-0841-2
Издательство: Книговек
Дата выхода: сентябрь 2014

Милые дамы! Работа работой, но выглядеть достойно при любых обстоятельствах - это ваша прямая обязанность. Пользуясь советами, изложенными в этой, книге, вы сможете кардинальным образом измениться. Разумеется, в лучшую сторону. Похудеть к концу зимы? Без труда! Приготовить эксклюзивную масочку для лица? Нет проблем! Подобрать макияж для вечеринки? Тоже легко! Главное - это желание, а как добиться результата...

ISBN: 978-5-7905-4871-0
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: декабрь 2006

Замечали ли вы, что чем больше вы стараетесь уснуть, тем сложнее вам это дается? Эффективная методика, описанная в книге Гая Мэдоуса, покажет вам, как перестать бороться и начать спать. Используя сочетание техник осознанности и Терапии Принятия и Ответственности (ТПО) доктора Мэдоуса, а также применяя удобно расписанный по неделям курс избавления от бессоницы, вы сможете освободиться от проблем со сном,...

ISBN: 978-5-699-83233-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2015

Продвижение. Бестселлер немецкого Spiegel! Саркастические зарисовки на тему старения, новый взгляд на старение от женщин столкнувшихся с проблемами морщин и осознания своего возраста. Книга показывает, что на самом деле не все так плохо, а даже наоборот, в этом возрасте (за сорок) больше плюсов, чем минусов.

ISBN: 9785699997855
Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2018

Книга психотерапевта Расса Хэрриса, основанная на терапии принятия и ответственности, — для всех, кто переживает личный или профессиональный кризис. Поможет пройти через сложный период, восстановить силы и научиться эффективно справляться с болью.В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Личные и профессиональные кризисы, увольнения,...

ISBN: 9785001959854
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: апрель 2023

Наша кожа – самый большой по площади и массе орган нашего тела, которому мы либо уделяем чрезмерное внимание, либо не уделяем его совсем. Она всегда перед нашими глазами, со своими морщинками, рубчиками, прыщиками, но, как правило, знаем мы о работе и роли нашей кожи очень мало. Сегодня нас преследует огромное количество рекламы косметических средств для кожи, массажи всех видов и назначений, навязчивые...

ISBN: 978-5-17-116806-3
Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2019

"КОМПАС ПИТАНИЯ" – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги:...

ISBN: 978-5-04-101858-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: ноябрь 2019

ISBN: 978-5-04-175952-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: май 2023

Эта книга о технологиях профессионального ухода за лицом, телом и волосами. В ней описано, как на основе диагностики разработать индивидуальную комплексную программу красоты для каждого клиента, как правильно комбинировать мануальные и аппаратные методы, методы фито-, арома-, и диетотерапии при назначении курса процедур. Она содержит множество советов и рекомендаций, которые помогут косметологу...

ISBN: 5-7905-4372-3
Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: сентябрь 2006

Дженни Лоусон – не просто блогер и писатель, получивший немыслимое количество наград за свое творчество, но и обычный человек, который всю жизнь борется с непростым заболеванием. Эти книги — ее удивительное восприятие собственной жизни, в которой, равно как и в нашей, происходят и позитивные, и грустные события. С поразительной легкостью, самоиронией и небольшой искоркой сумасбродства она описывает...

ISBN: 978-5-04-098196-0
Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2019