Базовая серия круглогодичной тренировки на DVD. Специалисты объединения – ведущие специалисты в области спортивно-оздоровительных технологий – разработали новую систему тренировок и питания, направленную на оздоровление организма, физическое совершенствование человека и профилактику заболеваний. Программа «Лето». Третья в базовой серии. Эта программа обеспечивает последовательное увеличение...
Студия Интеракт предлагает вашему вниманию спортивную программу по шейпингу для людей среднего и старшего возраста, которая представляет собой традиционную шейпинг - тренировку удачно дополненную элементами танцевальной аэробики. Хотите стать привлекательной? Всегда поддерживать себя в хорошей форме? Приблизить параметры своей фигуры к мировым стандартам? Это не сложно! Главное не лениться и не...
Кто же не любит музыку "Beatles"?! Теперь есть возможность не только слушать прекрасную подборку песен любимой группы, но и проводить время с пользой для своего здоровья. Спортивно-оздоровительная программа построена так, чтобы все мышечные группы, по принципу сверху вниз, были проработаны. Особое внимание уделено проблемным зонам женского тела. Корректирует осанку. Не требует специальной физической...
Базовая серия круглогодичной тренировки на DVD. Специалисты объединения – ведущие специалисты в области спортивно-оздоровительных технологий – разработали новую систему тренировок и питания, направленную на оздоровление организма, физическое совершенствование человека и профилактику заболеваний. Программа «Осень». Вторая в базовой серии. Можно подключить к тренировкам или полностью перейти на...
Студия Интеракт предлагает вашему вниманию спортивную программу по шейпингу для людей среднего и старшего возраста, которая представляет собой традиционную шейпинг - тренировку удачно дополненную элементами танцевальной аэробики. Как поднять жизненный тонус? Как сформировать идеальную фигуру? Как стать бодрой, подтянутой и спортивной? Ответы на эти вопросы в программе, продолжающей серию "Шейпинг...
Базовая серия круглогодичной тренировки на DVD. Специалисты объединения – ведущие специалисты в области спортивно-оздоровительных технологий – разработали новую систему тренировок и питания, направленную на оздоровление организма, физическое совершенствование человека и профилактику заболеваний. Программа «Весна». Четвёртая, завершающая, в базовой серии. Имеет наибольшую нагрузку в серии....
Дополнительная серия к базовому курсу круглогодичной тренировки на DVD. Ускорит процесс похудения к определённым срокам или событиям (пляжный сезон, Новый год и т.д.) и сделает это грамотно с точки зрения тренерского искусства. Внесёт разнообразие в базовый цикл круглогодичной тренировки «Времена года» и усилит нагрузку, если стаж занятий превысил полгода.
Базовая серия круглогодичной тренировки на DVD. Специалисты объединения – ведущие специалисты в области спортивно-оздоровительных технологий – разработали новую систему тренировок и питания, направленную на оздоровление организма, физическое совершенствование человека и профилактику заболеваний. Программа «Зима». Первая в базовой серии. С неё рекомендуется приступать к самостоятельным...
Серия "Домашний психотерапевт" Мы хотим знать, что ожидает нас в будущем. Мы хотим знать, какой из множества возможных вариантов решения проблемы более точный и правильный. Мы хотим совершать верные поступки даже тогда, когда нет времени или необходимой информации на обдумывание и анализ происходящего. Возможно ли это? Возможно! Развивать интуитивное восприятие - значит, прийти к умению точно понимать, о...
Глиссирующий фордевинд представляют • Михаил Ершов-многократный чемпион России по виндсерфингу • Ольга Малышева-член сборной России, IV место в мировом рейтинге PWA среди женщин. В этом фильме, помимо Михаила Ершова и Ольги Малышевой приняли участие Кирилл Воногов (СПБ) - неоднократный призер Кубка России и Сева Шульгин - самый известный российский серфер. Кирилл Воногов расскажет о специфике поворота...
Во 3-й части программы Олимпийский медалист и чемпион мира 2001 года Стивен Лопез и семья чемпиона займутся упражнениями на скорость движений, от базовых до продвинутых. Это единственная часть программы, в которой говорится о применении обучающих снарядов и оборудования. Эти упражнения на скорость движений помогут вам обрести, точность, скорость и ритм боя. - Как пользоваться упражнениями с мишенями для...
Я рада представить Вам собственную систему ускоренного обучения танцу живота. Этот усовершенствованный и дополненный курс (первый ДВД вышел в 2004 г.) предназначен для продвинутых танцоров. Танец - это своего рода язык, каждое движение танца - это единица в словаре. Создавая свою систему, я составила также небольшой "словарь" арабского танца живота - логичный и легкий для запоминания. Ведь основная задача...
В первом фильме (начальный курс) свои методики обучения представляют Михаил Ершов (СПб) и Сергей Чупров (Хургада). Сергей Чупров (Чупер) определяет свою методику как методику простого, простейшего, зачастую даже примитивного изложения основ виндсерфинга: "главное, чтобы человек максимально быстро понял, поехал, и получил удовольствие от катания". Он называет себя "ремесленник от виндсерфинга". Михаил...
Брэйк данс - танцевальный стиль, завоевавший огромную популярность за время своего существования. Он смог объединить в себе массу различных танцевальных направлений, превратившись в одно универсальное. Но, прежде всего, брэйк данс - это танец улиц, доступный всем и каждому. Эта кассета поможет Вам овладеть правильной техникой исполнения "уличного" танца. Вы сможете научиться основным элементам брэйк...
Производитель:
Берг Саунд
Дата выхода: январь 2004
Это видео предназначено для тех, кто делает первые шаги во фристайле. Впервые , лучшие российские райдеры рассказывают о базовых трюках, с которых начинается фристайл. Обучающий сноубордический проект представляют: • Андрей Лавров «Перестрелка» — Двухкратный чемпион России по фристайлу 1996-1998 (Начальный курс, выбор оборудования, основы фристайла). • Макс Халин — Член сборной России, Чемпион России по...
Изучите классические движения Капоэйры в насыщенной захватывающей программе! - обучение шаг за шагом. - непрерывная последовательность движений. - динамичные комбинации. Капоэйра - это боевое искусство, разработанное в Бразилии африканскими рабами более 400 лет назад. Это очень разностороннее искусство, включающее в себя музыку, танцы, пение, акробатику, игру и самозащиту. В качестве упражнений для...
Сноубординг в нашей стране с каждым годом набирает обороты. Открываются сноуборд-парки, строятся хафпайпы, проводятся соревнования. Все больше и больше людей встают на доски. Но, в то же время, очень часто можно видеть ситуацию, когда человек, купивший дорогой сноубордический комплект, пытается научиться кататься в одиночку и выглядит при этом абсолютно беспомощным. Конечно, рано или поздно, навалявшись...
Во 2-й части программы Олимпийский медалист и чемпион мира 2001 года Стивен Лопез и семья чемпиона раскроют тайны продвинутой техники ударов ногами. Вы узнаете, что такое быть на лезвие бритвы, чтобы победить своих соперников и поднять мастерство боя на высший уровень. Стивен, Джин, Диана и Мал Лопез демонстрируют и разъясняют продвинутую технику ударов ногами. Обучение происходит постепенно с повторением...
Собраны три индивидуальные методики обучения следующим элементам: Особенности матчасти при хождении в сильный ветер. Хождение в трапеции Глиссирование в петлях Основы безопастности. Не секрет, что одни и теже элементы в виндсерфинге разные люди объясняют по разному. Это зависит от школы , от стиля катания самого инструктора, а также от его антропологических данных (рост, вес… и т.д.) В фильме...
