Дополнительная серия к базовому курсу круглогодичной тренировки на DVD. Ускорит процесс похудения к определённым срокам или событиям (пляжный сезон, Новый год и т.д.) и сделает это грамотно с точки зрения тренерского искусства. Внесёт разнообразие в базовый цикл круглогодичной тренировки «Времена года» и усилит нагрузку, если стаж занятий превысил полгода.
Базовая серия круглогодичной тренировки на DVD. Специалисты объединения – ведущие специалисты в области спортивно-оздоровительных технологий – разработали новую систему тренировок и питания, направленную на оздоровление организма, физическое совершенствование человека и профилактику заболеваний. Программа «Зима». Первая в базовой серии. С неё рекомендуется приступать к самостоятельным...
Базовая серия круглогодичной тренировки на DVD. Специалисты объединения – ведущие специалисты в области спортивно-оздоровительных технологий – разработали новую систему тренировок и питания, направленную на оздоровление организма, физическое совершенствование человека и профилактику заболеваний. Программа «Лето». Третья в базовой серии. Эта программа обеспечивает последовательное увеличение...
Кто же не любит музыку "Beatles"?! Теперь есть возможность не только слушать прекрасную подборку песен любимой группы, но и проводить время с пользой для своего здоровья. Спортивно-оздоровительная программа построена так, чтобы все мышечные группы, по принципу сверху вниз, были проработаны. Особое внимание уделено проблемным зонам женского тела. Корректирует осанку. Не требует специальной физической...
Студия Интеракт предлагает вашему вниманию спортивную программу по шейпингу для людей среднего и старшего возраста, которая представляет собой традиционную шейпинг - тренировку удачно дополненную элементами танцевальной аэробики. Хотите стать привлекательной? Всегда поддерживать себя в хорошей форме? Приблизить параметры своей фигуры к мировым стандартам? Это не сложно! Главное не лениться и не...
Базовая серия круглогодичной тренировки на DVD. Специалисты объединения – ведущие специалисты в области спортивно-оздоровительных технологий – разработали новую систему тренировок и питания, направленную на оздоровление организма, физическое совершенствование человека и профилактику заболеваний. Программа «Осень». Вторая в базовой серии. Можно подключить к тренировкам или полностью перейти на...
Базовая серия круглогодичной тренировки на DVD. Специалисты объединения – ведущие специалисты в области спортивно-оздоровительных технологий – разработали новую систему тренировок и питания, направленную на оздоровление организма, физическое совершенствование человека и профилактику заболеваний. Программа «Весна». Четвёртая, завершающая, в базовой серии. Имеет наибольшую нагрузку в серии....
Студия Интеракт предлагает вашему вниманию спортивную программу по шейпингу для людей среднего и старшего возраста, которая представляет собой традиционную шейпинг - тренировку удачно дополненную элементами танцевальной аэробики. Как поднять жизненный тонус? Как сформировать идеальную фигуру? Как стать бодрой, подтянутой и спортивной? Ответы на эти вопросы в программе, продолжающей серию "Шейпинг...
Серия "Домашний психотерапевт" Мы хотим знать, что ожидает нас в будущем. Мы хотим знать, какой из множества возможных вариантов решения проблемы более точный и правильный. Мы хотим совершать верные поступки даже тогда, когда нет времени или необходимой информации на обдумывание и анализ происходящего. Возможно ли это? Возможно! Развивать интуитивное восприятие - значит, прийти к умению точно понимать, о...
Изучите классические движения Капоэйры в насыщенной захватывающей программе! - обучение шаг за шагом. - непрерывная последовательность движений. - динамичные комбинации. Капоэйра - это боевое искусство, разработанное в Бразилии африканскими рабами более 400 лет назад. Это очень разностороннее искусство, включающее в себя музыку, танцы, пение, акробатику, игру и самозащиту. В качестве упражнений для...
Во 2-й части программы Олимпийский медалист и чемпион мира 2001 года Стивен Лопез и семья чемпиона раскроют тайны продвинутой техники ударов ногами. Вы узнаете, что такое быть на лезвие бритвы, чтобы победить своих соперников и поднять мастерство боя на высший уровень. Стивен, Джин, Диана и Мал Лопез демонстрируют и разъясняют продвинутую технику ударов ногами. Обучение происходит постепенно с повторением...
Этот фильм дает представление о том, с чем вы можете столкнуться в горах и как избежать многих неприятных ситуаций. Узнаете, какое оборудование необходимо брать с собой в горы и зачем. И если, приехав в горы, вы с удивлением обнаружили что у вас что-то не получается, то может быть дело в технике катания? С техникой катания вне трасс, которая существенно отличается от катания на укатанных склонах - вас...
Есть старая восточная притча: "Пришел человек к мудрецу и сказал ему: "О, мудрец, научи меня отличать истину от лжи, красоту от безобразия. Научи меня радости жизни". Подумал мудрец и научил человека танцевать". Чего только не делают женщины, чтобы как можно дольше оставаться молодыми, красивыми, желанными. Аэробика, шейпинг, всевозможные ритмики, мощные тренажеры и снаряды, убийственные диеты, опасные...
Собраны три индивидуальные методики обучения следующим элементам: старт с берега (beachstart) водный старт (waterstart) Не секрет, что одни и теже элементы в виндсерфинге разные люди объясняют по разному. Это зависит от школы , от стиля катания самого инструктора, а также от его антропологических данных (рост, вес… и т.д.) В фильме представлены учителя, которые на наш взгляд, отличаются друг от друга как по стилю и...
Это видео предназначено для тех, кто делает первые шаги во фристайле. Впервые , лучшие российские райдеры рассказывают о базовых трюках, с которых начинается фристайл. Обучающий сноубордический проект представляют: • Андрей Лавров «Перестрелка» — Двухкратный чемпион России по фристайлу 1996-1998 (Начальный курс, выбор оборудования, основы фристайла). • Макс Халин — Член сборной России, Чемпион России по...
В этой 1-ой потрясающей части программы достойные представители всемирно известной семьи чемпионов тэквандо Олимпийский медалист 2000 года и чемпион мира 2001 года Стивен Лопез, и суперстар мирового класса Питер Лопез расскажут об основополагающей техники тэквандо. Эта техника заложит фундамент, на котором вы построите свое мастерство. Они раскрывают свою технику до мельчайших деталей. Поэтому будьте...
Созданная экстравагантным танцевальным фьюжн трио "Шакра" программа - это энергичная смесь Афро-индустриального фьюжн, хип-хопа, танцев в стиле модерн, танца живота, бхангры и других энергичных танцев мира. Напористая и футуристичная по духу программа наполнена ритмами Готической индустриальной музыки: 01. Упражнения на укрепление сердечно-сосудистой системы. 02. Упражнения на "растяжку". 03. Основные...
Глиссирующий фордевинд представляют • Михаил Ершов-многократный чемпион России по виндсерфингу • Ольга Малышева-член сборной России, IV место в мировом рейтинге PWA среди женщин. В этом фильме, помимо Михаила Ершова и Ольги Малышевой приняли участие Кирилл Воногов (СПБ) - неоднократный призер Кубка России и Сева Шульгин - самый известный российский серфер. Кирилл Воногов расскажет о специфике поворота...
