Йога-интенсив – это интенсивный урок йоги, который предполагает динамичное исполнение упражнений. Он для тех, кто хочет большего: впечатлений, опыта, разнообразия, эффективности: для тех, кто хочет получить от тела максимум! В нашем фильме: силовые асан
Отдых и расслабление так же необходимы для хорошего самочувствия, как и физическая нагрузка. Мы знаем, что релаксация – важное и действенное средство для борьбы с нервными перегрузками. Современная жизнь такова, что каждый из нас может пасть жертвой нервн
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Жизнь современного мегаполиса, ее бешеный ритм, постоянное напряжение обрекают людей на хронический стресс. От этого часто происходит нарушение сна - бессонница и головные боли. Данный курс п
Чего боятся женщины? Располнеть, потерять сексуальную привлекательность, испортить внешность, проиграть вечную борьбу с целлюлитом... Что же делать, когда диеты не приносят ожидаемого эффекта, а похудение, несложная в принципе задача, превращается в недос
Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного развития. Какой человек, особенно если речь идет о женщине, не мечтает иметь стройную фигуру и молодо выглядеть? Как хочется сбросить вес, а это в прямом смысле - сбросить годы, вернуть былую легкость
Йога – это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровление всего организма. Йога-стретчинг – это комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц. Для любого человека ва
Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь. Йога подарит вам здоровье, а значит и полноценную, счастливую жизнь на долгие
Йога - это лучший способ гармонизировать свое физическое и душевное состояние во время вынашивания ребенка и гарантия естественных благополучных родов. Занимаясь по системе йоги можно избежать такой проблемы, как избыточный вес, боль в спине, с помощью с
Видеопрограмма включает класс кундалини-йоги, парную практику из серии йога-тантра. Занятие также включает изучение нестандартного вида дыхания, так называемого "дыхания огня". Во время занятия очень важен контроль внимания и непрерывного контакта с партн
Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, ибо она очень полезна для мужского здоровья. В чем же ее польза для мужчин? Йога – это, прежде всего, необходимая организму физическая нагрузка и возможность компенсировать из