везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Культура, искусство, публицистика Публицистика История, ЖЗЛ
Заглянуть

Райан Фергюсон

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

Код 4702591

Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее"

Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Эксмо
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: май 2016
Размер файла: 2218 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Спорт Дом, семья, хобби, спорт Культура, искусство, публицистика

Вместе с этой книгой покупают

Тоннель
Тоннель бумажная книга
Яна Вагнер
14.38 USD
1
В корзину
Россия. ХХ век в фотографиях. Том 1. 1900 - 1917
Россия. ХХ век в фотографиях. Том 1. 1900 - 1917 бумажная книга
Ф. Якубсон
166.54 USD
В корзину
-10%
Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь
Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков... бумажная книга
Пол Миллерд
10.14 USD 9.12 USD
В корзину
-20%
Английский язык. Тренажер по чтению. Буквы и звуки
Английский язык. Тренажер по чтению. Буквы и звуки бумажная книга
Станислав Матвеев
4.21 USD 3.37 USD
На складе
В корзину
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика борьбы с травмой и ПТСР от солдата, вернувшегося с войны
Возвращение. Пошаговая инструкция и тактика... бумажная книга
13.09 USD
В корзину
Долгая Прогулка
Долгая Прогулка бумажная книга
Стивен Кинг
9.29 USD
В корзину

Просмотренные товары

СуперПамять. Развитие феноменальной памяти
СуперПамять. Развитие феноменальной памяти бумажная книга
Гарри Лорейн
0
Нет в продаже
"Полное собрание сочинений: В 18 тт: Т.15: Проза конца 1790-1800 гг; Пьеса; Переводы (сост., прим. Кузнецова А.М.)"
"Полное собрание сочинений: В 18 тт: Т.15:... бумажная книга
Муза Геннадьевна...
Нет в продаже
-8%
Сейчас или никогда. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
Сейчас или никогда. Ежедневник недатированный... бумажная книга
5.61 USD 5.16 USD
В корзину
Проста послуга
Проста послуга бумажная книга
Дарси Белл
Нет в продаже