книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Код 4308218

Нет в продаже

Аннотация к книге "Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней"

Вы в хорошей форме, но никак не можете скинуть последние несколько килограмм? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Долго боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? Эта книга для вас!

 

Для чего нужна эта книга: определить свой тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный оксилитель?) и составить план питания, который идеально подойдет...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Сам себе тренер
Дата выхода: январь 2015
ISBN: 978-5-699-79248-1
Тираж: 2 000 экземпляров
Объём: 320 страниц
Масса: 520 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 24 x 17 x 2
Обложка: мягкая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают