везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт
Заглянуть

Джон Рэйти Эрик Хагерман

Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг

Код 4753735

Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Зажги себя! Жизнь – в движении. Революционное знание о влиянии физической активности на мозг"

В своей книге Джон Рэйти убедительно доказывает: что хорошо для тела, хорошо и для мозга. Аэробные тренировки, направленные на формирование хорошей фигуры, сжигание жира и повышение выносливости, развивают и мозг, «зажигая» в нем позитивные процессы. Они укрепляют нейронную сеть, развивают интеллект, помогают победить стресс, депрессию и вредные привычки. И чтобы достичь позитивного эффекта, достаточно просто регулярно разгонять свой пульс. Книга будет интересна всем, кто хочет снизить уровень стресса и поддерживать память и мышление на высоком уровне.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
Дата выхода: июнь 2017
Размер файла: 410 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают

Шашлык. Непромокаемая книга
Шашлык. Непромокаемая книга бумажная книга
Сталик Ханкишиев
Нет в продаже
Дизайн интерьера: Как открыть свое дело
Дизайн интерьера: Как открыть свое дело бумажная книга
Наталия Митина
13.79 USD
В корзину
Тренируй свою память. Японская система сохранения здоровья мозга
Тренируй свою память. Японская система... бумажная книга
Рюта Кавашима
Нет в продаже
Маленький шеф. Простые рецепты для всей семьи
Маленький шеф. Простые рецепты для всей семьи бумажная книга
Элеонора Тэри
Нет в продаже
Гадание на зеркале
Гадание на зеркале бумажная книга
Александр Дант
14.05 USD
В корзину
Что со мной такое? Симптомы болезней и семейная расстановка
Что со мной такое? Симптомы болезней и семейная... бумажная книга
И. Кучера
Нет в продаже