Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе и что с...
Трентон Н.
Нейробиологи доказали, что человеческая склонность к пессимизму имеет эволюционные корни. Наши предки всегда ожидали опасности и нападения, поэтому мы буквально рождены пессимистами. Но Ник Трентон – поведенческий психолог и автор международного бестселлера "Как перестать заморачиваться" убежден, что люди могут бросить вызов этой установке с помощью эмоциональной саморегуляции, вербальных привычек...
ISBN: 9785041891138
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись