книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Код 4696031

  • 2114 кб
  • январь 2016
  • АСТ
  • 12+

Нет в продаже

fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!"

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой». Присоединяйтесь!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: АСТ
Правообладатель: АСТ
Дата выхода: январь 2016
Размер файла: 2114 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают