книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Андрей Левшинов

Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!

Код 4696031

2114 кб

январь 2016
АСТ
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Йога за 10 минут. Упражнения, которые вернут бодрость, омолодят тело, предотвратят болезни!"

Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас нет времени заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать? На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени! Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат! Занятия ведет Андрей Левшинов – признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой». Присоединяйтесь!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Издательство:	АСТ
Правообладатель:	АСТ
Дата выхода:	январь 2016
Размер файла:	2114 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают

-8%

Дочь своего отца бумажная книга

Жанна Немцова

19.41 USD 17.85 USD

В корзину

Блокчейн. Исчерпывающее руководство бумажная книга

52.98 USD

В корзину

Программирование — это так просто, программирование — это так сложно. Современный учебник программирования

Программирование — это так просто,... бумажная книга

Елена Андреева

3.42 USD

В корзину

Воспитание без криков и наказаний. Мудрые ответы на главные вопросы родителей

Воспитание без криков и наказаний. Мудрые... бумажная книга

Екатерина Кес

14.66 USD

В корзину

Драконья сага. Преодоление Беды бумажная книга

Туи Сазерленд

13.19 USD

В корзину

Маленькие друзья Киппера бумажная книга

Мик Инкпен

11.92 USD

В корзину

Дочь своего отца

бумажная книга

Жанна Немцова

Это книга о Борисе Немцове, написанная его дочерью. В ней Жанна Немцова рассказывает о своём детстве, вспоминает годы, когда её отец только начинал заниматься политикой и стал губернатором Нижегородской области. Она выделяет важные вехи в карьере отца и говорит о том, как его деятельность повлияла на жизнь их семьи. Вспоминает свое поступление в университет, поездку в США и возвращение на Родину....

Издательство: Бомбора
Дата выхода: январь 2022

19.41 USD 17.85 USD

В корзину

Блокчейн. Исчерпывающее руководство

бумажная книга

Книга рассказывает о технологии блокчейн, которая служит основой криптовалют, а также применяется в финансах, государственном управлении и во множестве других областей. В новое издание добавлена информация о децентрализованных финансах, децентрализованной идентификации, конфиденциальности, масштабируемости и безопасности блокчейна, а также размещенный на сайте издательства бонусный...

Издательство: ДМК
Дата выхода: март 2025

52.98 USD

В корзину

Программирование — это так просто, программирование — это так...

бумажная книга

Елена Андреева

Книга представляет собой практический курс для обучения программированию, основную часть которого составляет подборка около 200 задач. В ней делается попытка показать, как обучить программированию в школе за 16 уроков. Рассмотрены все алгоритмы из перечня, входящего в «Требования к уровню подготовки выпускников» согласно нормативным документам ЕГЭ. Большинство приведенных задач предполагают...

Издательство: МЦНМО
Дата выхода: ноябрь 2018

3.42 USD

В корзину

Воспитание без криков и наказаний. Мудрые ответы на главные вопросы...

бумажная книга

Екатерина Кес

Ни один родитель не просыпается утром с мыслью: "Сегодня я целый день буду ругать и наказывать своего ребенка!" Все мы желаем своим детям только добра и стремимся быть лучшими мамами и папами на свете. Но вдруг ребенок начинает капризничать, отказывается слушаться, обманывает или дерется… И вот мы снова кричим на малыша, стыдим его и угрожаем строгим наказанием, а после не только мучаемся чувством вины,...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: июль 2020

14.66 USD

В корзину

Драконья сага. Преодоление Беды

бумажная книга

Туи Сазерленд

Огненная чешуя Беды — настоящая беда, и не только для драконов, с которыми она бьётся на арене по королевскому приказу, но и для неё самой. Кто станет дружить с той, к кому смертельно опасно даже приближаться? Только один, добрый и благородный, не боится огня и даёт Беде шанс преодолеть злую судьбу и взять жизнь в собственные крылья. Глину и его друзьям грозит опасность, и Беда не раздумывая бросается на...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2019

13.19 USD

В корзину

Маленькие друзья Киппера

бумажная книга

Мик Инкпен

На свете есть поросята, ежата, совята, лягушата, утята, гусята… …а как же называли Киппера, когда он был маленьким? Для детей дошкольного возраста. Художник: Мик Инкпен. Переводчик: Артем Андреев.

Издательство: Владос
Дата выхода: декабрь 2018

11.92 USD

В корзину