книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Йога для позвоночника и суставов

Код 4270547

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога для позвоночника и суставов"

Желание улучшить свое здоровье — основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать — использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Серия: Мир йоги
Дата выхода: сентябрь 2015
ISBN: 978-5-496-01788-6
Объём: 176 страниц
Обложка: твёрдая

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт распродажа

Вместе с этой книгой покупают