книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Инна Видгоф

Йога для начинающих с Инной Видгоф

Код 4715528

11005 кб

март 2017
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы pdf

Аннотация к книге "Йога для начинающих с Инной Видгоф"

Самый простой способ познакомиться с йогой и понять, подходит ли вам эта система, – начать заниматься дома по данной книге. Подробные объяснения и описания позволят вам лучше понять, как правильно выполнять позы, на какие процессы в организме они влияют. Большой выбор последовательных упражнений даст возможность всесторонне проработать все тело или уделить больше внимания тому, на что вы настроены в данный момент. Разогревающие комплексы на 10–15 минут; балансы стоя на руках; раскрытие таза; подготовка к шпагату; прогибы и мостик; стойки на голове; перевернутые асаны.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	Эксмо
Дата выхода:	март 2017
Размер файла:	11005 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура Религия, эзотерика, астрология, оккультизм Дом, семья, хобби, спорт Религия, эзотерика, астрология, оккультизм

Вместе с этой книгой покупают

-22%

7000 дней в ГУЛАГе бумажная книга

Штайнер Карл

11.97 USD 9.34 USD

В корзину

Шведский синдром бумажная книга

Карл-Йоганн Вальгрен

10.63 USD

В корзину

Истребитель бумажная книга

Дмитрий Быков

Нет в продаже

-10%

Большая энциклопедия домашней кухни для начинающих бумажная книга

Оксана Алексеевна Сушик

16.15 USD 14.54 USD

В корзину

Дао CEO. Как создать свою историю успеха бумажная книга

Антон Стороженко

9.05 USD

В корзину

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют... бумажная книга

Дэвид Перлмуттер

Нет в продаже

22%

7000 дней в ГУЛАГе

бумажная книга

Штайнер Карл

Перед вами мемуары австрийца Карла Штайнера, который 20 лет провел на островах архипелага ГУЛАГ (Бутырка, Лефортово, Александровский централ, Соловки, "Норильлаг" и "Озерлаг"). Он начинал отбывать свой срок с сестрой Генриха Ягоды, заканчивал — с родственниками Лаврентия Берии, испытав все ужасы репрессий и политического насилия. "В тюрьмах НКВД, в ледовых пустынях Крайнего Севера, повсюду, где мои...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2023

11.97 USD 9.34 USD

В корзину

Шведский синдром

бумажная книга

Карл-Йоганн Вальгрен

Шведский писатель, не признанный в своей стране, эмигрирует в Германию. Там ему предлагают написать брошюру о литературном климате его отечества. Писатель отвечает на письмо, и вскоре оправданная и справедливая обида на шведских критиков переходит в неоправданную и несправедливую ненависть ко всей стране. Герой начинает подозревать, что весь мир состоит в заговоре против него.

Издательство: Рипол Классик
Дата выхода: январь 2019

10.63 USD

В корзину

10%

Большая энциклопедия домашней кухни для начинающих

бумажная книга

Оксана Алексеевна Сушик

Эта книга - библия для тех, кто только начал осваивать искусство приготовления пищи дома. Для тех, кто еще теряется в наименованиях кухонных гаджетов и не знает, что обжаривать сначала, лук или морковь? Для тех, кто очень хочет научиться прекрасно готовить, чтобы потом вкусно есть!

Издательство: Эксмо
Дата выхода: февраль 2018

16.15 USD 14.54 USD

В корзину

Дао CEO. Как создать свою историю успеха

бумажная книга

Антон Стороженко

Книга Антона Стороженко, эксперта в области подбора управленческих кадров для крупного бизнеса — о том, как построить успешную карьеру в России сегодня. «Дао СЕО» полна практических рекомендаций, показательных примеров и прикладных советов, основанных на более чем 20-летнем опыте автора в качестве консультанта по планированию карьеры для руководителей. Из нее вы узнаете, что сейчас происходит...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: февраль 2018

9.05 USD

В корзину