распродажа Пятница 2018

Йога для начинающих с Инной Видгоф

Код 4475987

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога для начинающих с Инной Видгоф"

О чем книга 

 

В книге «Йога для начинающих с Инной Видгоф» описаны разогревающие комплекты на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза; виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик – как их правильно выполнять; стойки на голове, руках и предплечьях – подготовка; перевернутые асаны – освоение. 

 

Особенности книги 

 

Подготовка ко всем асанам, подробные фотографии с переходами их одной позы в другую, а также выходами из поз. Краткие...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Подарочные издания. Красота и здоровье
Дата выхода: январь 2017
ISBN: 978-5-699-85521-6
Объём: 256 страниц
Масса: 614 г
Размеры(высота, ширина), см: 21 x 21
Обложка: твёрдая
Бумага: офсетная
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +

Книга находится в категориях

книги

Вместе с этой книгой покупают