СУПЕРИРОВАНИЕ КНИГИ Известный врач и популярный автор, участник многих ТВ-передач дает установки, чтобы похудеть на 10,20, 30 кг. Его пациенты молодеют на глазах – их результаты на фото ДО и ПОСЛЕ (и в Книге рекордов!)
Заболевания суставов, мышц и сухожилий – одни из самых распространенных среди жителей больших городов. Чаще всего эти патологии встречаются на уровне шеи, спины и плеч. Современные исследования показывают, что 8 из 10 горожан уже имеют или будут иметь эти проблемы в будущем. «Homo Сидящий» - это медицинский иллюстрированный гид, который в шутливой, доступной форме объясняет, как избежать основных проблем со...
Отдых на море, на даче или просто туристический поход кроме удовольствия влечет за собой и многие опасности. «SOS. Походный справочник первой помощи» — это Руководство, которое подходит для любых экспедиций, от трансарктических переходов до семейных пикников. В нем рассмотрены все проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть у членов команды любого возраста: от самых юных до пожилых,...
SPA-процедуры уже успели зарекомендовать себя в качестве одного из наиболее эффективных способов оздоровления, релаксации, омоложения. Такие процедуры, как правило, представляют собой комплекс мер, направленных на укрепление жизненных сил организма путем использования термальной, минеральной или морской воды, а также лечебных грязей, различных видов морских водорослей и специально подбираемых камней....
В наш век больших скоростей нам очень редко удается выделить время только для себя. Эта книга - настоящее сокровище, полное советов и рекомендаций о том, как научится баловать свои тело и душу в домашних условиях. Женщины, у которых нет возможности провести выходные в SPA-отеле или выбраться в SPA-центр хотя бы на пару часов, могут понежиться дома, используя рецепты лосьонов, масел, пиллингов, скрабов,...
Современная стильная и активная молодая женщина всегда ставит перед собой четкие задачи. Поэтому, узнав о своей беременности, она непременно захочет получить необходимую информацию обо всем, что будет происходить с ее организмом на протяжении следующих 9 интересных месяцев. Юрий Белопольский, врач высшей категории и педиатр-практик в родильном доме, с удовольствием поделится полной и проверенной...
Комплект из 3-х книг от ведущих специалистов в области похудения. Уникальные методики оксисайз и бодифлекс от Марины Корпан помогут быстро и просто избавиться от лишних килограммов, скопившихся в области живота. А упражнения от фитнес-тренера Мадонны - подкачать мышцы пресса и за короткое время стать по-настоящему стройной и сексуальной.
Еще с давних времен травы использовали в качестве лечебных средств. Например, арнику применяли для врачевания ран и переломов у воинов, а бурачник для подкрепления их силы перед битвой. У каждого растения есть свои целебные свойства, главное знать, как его правильно использовать, именно для этого и был составлен данный справочник. Его автор, Татьяна Ильина, биолог и автор многочисленных бестселлеров о...
Атлас, написанный опытным специалистом, кандидатом биологических наук, Н.Н. Сафоновым, сопровожден красочными и наглядными иллюстрациями. Книга поможет даже только начинающему интересоваться лекарственными растениями читателю разобраться во всем многообразии трав, кустарников и деревьев. Научит с пользой применять их полезные свойства не только для борьбы со многими неприятными недугами, но и в...
Ниша: популярные методики лечения и профилактики. Книга от популярного в США преподавателя йоги Кэтрин Бьюдиг для желающих развить гибкость, снять стресс, улучшить здоровье и сбросить лишний вес. Все последовательности в книге подробно описаны и проиллюстрированы. Оформление: цветная, мелованная глянцевая бумага, нестандартный формат - 210х210 мм. Послужит отличным подарком. Отрецензированная...
На сегодняшний день существует множество лекарственных препаратов, способных бороться с различными недугами, - несомненно, современная медицина шагнула вперед. Тем не менее у каждой медали ость оборотная сторона, и в последнее время люди все чаще обращаются к старым, проверенным средствам - ведь эффективность натуральной терапии (в отличие от лекарств) и по сей день не вызывает сомнения даже у заядлых...
Быть мужчиной - значит быть сильным, энергичным, уверенным в себе. А еще - нести ответственность за семью, дом, работу. Поэтому современному мужчине просто необходимо всегда находиться в хорошей форме. В данной книге автор рассматривает основные проблемы мужского здоровья, от младенчества до пожилого возраста, и приводит огромное количество рецептов для их решения. Особое внимание уделено вопросам...
Перед вами дополненное и актуализированное с учетом развития медицины издание Большой медицинской энциклопедии. Авторитетный и опытный авторский коллектив представляет полный справочник, в котором содержится описание более 1500 заболеваний, их симптомов и лечения. Эта книга поможет уточнить правильность поставленного диагноза, проанализировать причину возникновения заболевания, назначение того или...
Новый справочник народной медицины опирается на опыт врача и народного целителя Матвея Волгина, накопленный им за 70 лет. 3000 рецептов натуральных лекарств, информация о свойствах целебных трав и противопоказаниях. Понятная структура, доступный каждому язык изложения. Подарочный формат.
При появлении первых морщин не нужно опускать руки, считая, что изменить уже ничего нельзя. В современном мире достаточно приемов, способных с легкостью не только скрыть любые проявления возраста, но и остановить процессы, ведущие к старению организма. И это можно сделать не только с помощью хирургических вмешательств. Авторы энциклопедии постарались подобрать простые рекомендации, которые можно...
Вы держите в руках большой домашний лечебник. В нем собрано более 15 000 лучших рецептов народной медицины: эффективные отвары, лечебные настои, проверенные мази для лечения и профилактики более 350 заболеваний. Все рецепты просты в приготовлении и могут храниться длительное время. Заботьтесь о себе и будьте здоровы! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача....
Верните себе силы, а своему организму - здоровье. Витамины и минералы, которые вы получаете с пищей, - важные "кирпичики" в метаболизме, строительстве тканей и органов - без операций и таблеток защитят организм от функциональных нарушений, в том числе от вялости, сонливости и хронической усталости. Елена Шапаренко из врачебной практики знает, как от количества витаминов и минералов зависит снабжение кожи,...
Скидка на комплект книг из 2-х книг - подарочное оформление: "Все дыхательные гимнастики" и "Шунгит, су-джок, вода" - 33% или вторая книга со скидкой 50%! Одна книга - 3 ключа к здоровому телу. Известный натуролог Геннадий Кибардин отобрал 3 самых известных естественных метода против 40 болезней. Известный врач и популярный автор отобрал все дыхательные системы для лечения гипертонии, астмы, остеохондроза, диабета,...
Уровень здоровья человека во многом определяется качеством питания именно в детском возрасте, когда ребенок стремительно растет и все обменные процессы протекают интенсивно. Поэтому важно составить ежедневный рацион так, чтобы в его организме усваивались все необходимые вещества. На страницах этой книги вы познакомитесь с основными принципами такого питания, обеспечивающего полноценное развитие...
Установлено, что 70% людей страдают от болей в спине, 90% - постоянно находятся в состоянии стресса, 75% женщин регулярно принимают болеутоляющие. Разнообразные недомогания заставляют нас искать совета во множестве книг. Однако в одной этой книге собраны универсальные способы лечения основных недугов. Здесь вы найдете методики избавления от головных болей, болей в спине, лечения аллергии, варикоза и проблем...
Книга адресована женщинам, доверяющим больше домашним рецептам оздоровления и красоты, нежели покупным косметическим и лекарственным средствам. Благодаря этой энциклопедии читательницы узнают, как правильно заботиться о собственной внешности с помощью природных средств, а так же как естественным способом решить многие распространенные проблемы, связанные с самочувствием – аллергия, авитаминоз,...
О чем книга В книге «Йога для начинающих с Инной Видгоф» описаны разогревающие комплекты на 10-15 минут; балансы стоя и на руках; раскрытие таза; виды шпагатов и подготовка к ним; прогибы и мостик – как их правильно выполнять; стойки на голове, руках и предплечьях – подготовка; перевернутые асаны – освоение. Особенности книги Подготовка ко всем асанам, подробные фотографии с переходами их...
Валерия - известная певица, мать троих детей, обаятельная и энергичная женщина. Как ей удастся оставаться в тонусе, сохранять молодость и красоту при таком напряженном ритме жизни? Вот уже шесть лет Валерии серьезно занимается йогой. Ее успехи высоко оценили не только близкие друзья, но и профессиональные спортсмены. Сегодня она выступает в роли вашего персонального инструктора. Благодаря этой книге вы...
