книги Религия, оккультизм, эзотерика, астрология Духовное совершенствование Йога

Йога для каждой женщины. Практическое руководство. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее

Код 313855

  • ISBN: 5-9550-0635-4
  • 320 страниц
  • июль 2005
  • София
  • 420 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога для каждой женщины. Практическое руководство. Как стать сильнее, здоровее, умнее и красивее"

Эта книга бесценна действительно для каждой женщины - юной или пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющей опыт. Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Шмитт предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: София
Дата выхода: июль 2005
ISBN: 5-9550-0635-4
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 320 страниц
Масса: 420 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 24 x 17 x 2
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Физкультура и спорт

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары