книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Йога для каждой женщины

Код 490353

  • ISBN: 5-91250-239-2
  • 320 страниц
  • февраль 2007
  • София

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога для каждой женщины"

Книга "Йога для каждой женщины" бесценна действительно для каждой женщины - юной и пожилой, никогда раньше не занимавшейся йогой или уже имеющий опыт. Новички найдут в ней классические позы, дыхательные упражнения и техники расслабления для того, чтобы улучшить физическую форму и снять стресс, а более опытные ученицы смогут углубить или освежить свою практику йоги, прислушавшись к голосу тела. Джейм Стовер Шмит предлагает своим читательницам много практических советов и подсказок, как сделать нашу практику максимально эффективной.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: София
Дата выхода: февраль 2007
ISBN: 5-91250-239-2
Объём: 320 страниц
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают