книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт

Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Код 1524745

  • ISBN: 978-5-17-075088-7
  • 256 страниц
  • август 2011
  • АСТ
  • 305 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья"

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога - это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения - только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание, и хорошее настроение.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2011
ISBN: 978-5-17-075088-7
Объём: 256 страниц
Масса: 305 г

Вместе с этой книгой покупают