книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Другие методики

Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела

Код 1817963

  • ISBN: 978-5-699-56401-9
  • 264 страницы
  • апрель 2012
  • Эксмо
  • 1122 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Йога-анатомия. Как работают асаны для здоровья и стройности тела"

Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии.

 

Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и других практиках йоги имеется глубокий смысл, связанный с нашей анатомией. Воздействуя на нужные мышцы и органы, можно добитьсяпотрясающих результатов....

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: апрель 2012
ISBN: 978-5-699-56401-9
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 264 страниц
Масса: 1122 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см: 26 x 26 x 2
Обложка: твёрдая
Бумага: мелованная
Иллюстрированное издание +
Цветные иллюстрации +

Книга находится в категориях

Фитнес, шейпинг, аэробика Йога Йога

Вместе с этой книгой покупают