книги Аудиокниги Аудиофайлы

Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи

Код 5051686

  • август 2019
  • 16+

Нет в продаже

    mp3     mp4

Аннотация к книге "Я в порядке! Самопомощь при неврозах: ВСД, панические атаки, тревоги и страхи"

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прослушать аудиокнигу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное...

Оставить комментарий

Оцените товар:

Возрастное ограничение: 16+
Правообладатель: АСТ-Аудиокнига
Дата выхода: август 2019
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Вместе с этой книгой покупают