книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология
-10%

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Код 5499210

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.08.2025; планируемая отправка: 14.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 13.08.2025; планируемая отправка: 14.08.2025

Аннотация к книге "Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием"

Вечная спешка, сорванные дедлайны, споры с партнером, лишний вес… как тут оставаться спокойным? Вы думаете, что решите одну проблему и все наладится, но на ее место тут же приходит новая, а то и две. Стресс опасен тем, что сам по себе обладает силой порождать еще больший стресс. Чем больше его накапливается, тем хуже мы справляемся с ним и тем ближе подходим к черте, за которой невозможно успешно управлять своей жизнью. Неудивительно, что ВОЗ объявила стресс "Эпидемией XXI века". Но доктор...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Дата выхода: март 2024
ISBN: 978-5-04-194841-2
Объём: 304 страниц
Масса: 230 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Телепатия Начертательная геометрия Торты и пирожные Акция 2015