книги Наука, техника, медицина Медицина Народная и нетрадиционная медицина

Все о фитнесе

Код 147286

Нет в продаже

Аннотация к книге "Все о фитнесе"

Эта книга предназначена для женщин, находящихся на разных стадиях отношений со своим телом. Кто-то отвергает свое физическое "Я", находя ситуацию безнадежной. Кто-то готов начать заниматься собой, но боится сделать первый шаг. Некоторые женщины, начав заниматься своей фигурой, столкнулись с трудностями технического характера (ошибки в методике и диетах). Кто-то добился неплохих результатов и "шлифует" детали, стараясь достичь совершенства.
Надеюсь, любая из читательниц найдет здесь ответы на свои вопросы, касающиеся особенностей телосложения, выбора нагрузки и диет. Начните роман с фитнесом сейчас, чтобы наслаждаться полноценной жизнью долгие годы!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Столица-Принт
Серия: Академия здоровья
Дата выхода: январь 2003
ISBN: 5-98132-017-6
Тираж: 7 000 экземпляров
Объём: 240 страниц
Масса: 220 г
Размеры(высота, ширина), см: 20 x 13
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают