Сила в возрасте. Правильная физическая активность для...
Сак Л.Д.
С возрастом наше здоровье меняется, мы становимся менее активны и более подвержены различным заболеваниям. Но принимать только лекарства - не всегда выход! Физическая активность может быть отличным нефармакологическим способом восстановления здоровья. В этой книге собраны научные исследования и рекомендации о влиянии силового тренинга на организм. Вы узнаете, как привести давление в норму, снизить...
ISBN: 978-5-04-119116-0
Издательство:
Эксмо
Дата выхода: август 2021
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись