Усыпи свою бессонницу
Коллин Э. Карни, Рэйчел Манбер
Вспомните, как лежали в кровати, считая минуты до рассвета, пока тревога и усталость спорили за ваше внимание. Бессонница переживается особенно тяжело, если она связана с тревожностью, депрессией или хронической болью. Хуже всего то, что она лишает нас сил наутро, мы чувствуем себя разбитыми весь день, а к вечеру валимся с ног от усталости, но заснуть все равно не удается. В книге «Усыпи свою...
ISBN: 978-5-9614-9990-2
Издательство:
Альпина Паблишер
Дата выхода: май 2025
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись