Гимнастика в гамаке. Новый вид упражнений в спорт
В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и...
ISBN: 978-5-903381-36-4
Издательство:
Диля
Дата выхода: июнь 2013
Оставить комментарий