Уставшие. Воркбук, который поможет побороть выгорание

Аннотация к книге "Уставшие. Воркбук, который поможет побороть выгорание"

Устали или выгорели? И с тем и другим можно справиться — надо только определиться что именно с вами происходит и составить план спасения самого себя: понять что с этим делать и как помочь себе, даже если нет сил. Воркбук "Уставшие" — практическая рабочая тетрадь, которая проведет вас по методике бестселлера "Уставшие" от Алёны Владимирской, ведущего хедхантера рунета. Вас ждут 8 чек-листов для самопроверки, 18 текстов и 38 упражнений, с которыми вы: Узнаете что делать, если вы вынуждены...

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Эксмо
Серия:	Лаборатория жизни Алены Владимирской
Дата выхода:	октябрь 2025
ISBN:	978-5-04-211834-0
Объём:	208 страниц
Масса:	250 г