книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Имидж Косметика

Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы

Код 5406256

Нет в продаже

Аннотация к книге "Упражнения для суставов. Как избавиться от боли, сохранить подвижность, предотвратить переломы"

Прочность костей, сохранение подвижности, профилактика переломов — вот что обещает в своей новой книге доктор медицинских наук, ортопед-травматолог Виктор Мамонтов. Автор понятной и доступной форме рассказывает о принципах работы суставов, заболеваниях и способах их предупредить, а также делится рекомендациями, как избежать переломов и других травм.Внутри вы найдете тесты, которые позволяют провести самодиагностику состояния суставов в домашних условиях, и упражнения для снятия боли, укрепления...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие
Дата выхода: январь 2023
ISBN: 9785041786700
Объём: 256 страниц
Масса: 356 г

Вместе с этой книгой покупают