книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Популярная литература

Управление стрессом

Код 4858075

Нет в продаже

Аннотация к книге "Управление стрессом"

80% заболеваний современного человека - от мигрени до онкологии - связаны с эмоциональным стрессом. Мы настолько привыкли к состоянию постоянного напряжения, что научились не замечать его, однако день за днемадаптационные возможности нашего организма истощаются, приводя к нежелательным последствиям.

 

Авторы этой книги - д.м.н., профессор кафедры нервных болезней ИПО Первого МГМУ имени И.М. Сеченова Алексей Борисович Данилов и врач-невролог...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Книги-консультанты по вашему здоровью
Дата выхода: март 2018
ISBN: 978-5-04-092822-4
Объём: 96 страниц
Масса: 194 г
Размеры(высота, ширина), см: 21 x 14
Обложка: мягкая
Цветные иллюстрации +

Книга находится в категориях

Пятница 2018 рекомендуем

Вместе с этой книгой покупают