книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Разделы психологии Медицинская психология психические расстройства

Укрощение стресса

Код 1540864

  • ISBN: 978-5-699-49077-6
  • 288 страниц
  • октябрь 2011
  • Эксмо
  • 500 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Укрощение стресса"

Любому человеку, особенно в большом шумном городе, очень важно хотя бы на пять минут в день освободиться от суеты, от груза текущих волнений и побыть наедине с са-мим собой, чтобы понять, чего ты сам хочешь, и как этого лучше достичь. Но как этого добиться, если даже поздно вечером, сидя перед телевизором после рабочего дня и щел-кая каналы, мысли «прокручиваются» снова и снова, и мы не можем расслабиться.


Как обрести чувство внутренней защищенности и поставить...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Дата выхода: октябрь 2011
ISBN: 978-5-699-49077-6
Тираж: 2 500 экземпляров
Объём: 288 страниц
Масса: 500 г
Бумага: офсетная

Книга находится в категориях

Популярная литература

Вместе с этой книгой покупают