книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Популярная психология

Цветы в темноте

Код 5330264

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 29.08.2025; планируемая отправка: 30.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 01.09.2025; планируемая отправка: 02.09.2025

Аннотация к книге "Цветы в темноте"

Книга о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.

В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний....

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Серия: Практики самопомощи
Дата выхода: март 2022
ISBN: 978-5-00195-167-4
Объём: 304 страниц
Масса: 414 г

Вместе с этой книгой покупают