книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Олег Захаров

Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок

Name: Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок
Availability: InStock
Author: Олег Захаров

Код 4996147

5121 кб

март 2019
Стрекоза
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Тренировочная система. Построение техники индивидуальных физических тренировок"

Современная наука за последние несколько лет значительно углубила знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца. Это позволяет учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции при создании индивидуальной тренировочной боевой системы, выгодно использующей его природные кондиции и наиболее развитые боевые и физические навыки. Автор смог провести сравнительный анализ как традиционных боевых искусств, так и боевой подготовки известных армейских и специальных подразделений. В книге представлены современные методики, направленные на физическое и психологическое совершенствование бойцов. Вы узнаете, какими техническими действиями наполнить арсенал своих боевых техник, как развить индивидуальные качества и способности, чтобы стать универсальным бойцом. Издание будет полезно специалистам, работающим в сфере спортивных единоборств, спортсменам, практикующим боевые искусства, а также тренерам, которым приходится планировать учебно-тренировочную нагрузку для спортсменов, физические показатели и уровень подготовки которых сильно различаются.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Издательство:	Стрекоза
Правообладатель:	1000 бестселлеров
Дата выхода:	март 2019
Размер файла:	5121 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Наука, техника, медицина

Вместе с этой книгой покупают

-7%

Зло, его сущность и происхождение бумажная книга

Т. И. Буткевич

9.52 USD 8.85 USD

В корзину

Эйнштейн во времени и пространстве бумажная книга

22.23 USD

В корзину

-6%

День бумажная книга

Майкл Каннингем

11.03 USD 10.37 USD

В корзину

-6%

Задача трех тел бумажная книга

Лю Цысинь

13.33 USD 12.53 USD

В корзину

-12%

Фридл и дети Терезина бумажная книга

11.31 USD 9.96 USD

В корзину

-10%

Эйзен бумажная книга

Гузель Яхина

15.39 USD 13.85 USD

В корзину

Зло, его сущность и происхождение

бумажная книга новинка

Т. И. Буткевич

Книга "Зло, его сущность и происхождение" — одно из самых глубоких и системных богословских исследований проблемы зла в дореволюционной России. Священник и богослов Тимофей Буткевич рассматривает зло не только как моральное явление, но и как метафизическую и социальную реальность. Полемизируя с пессимизмом Шопенгауэра, утилитаризмом, пантеизмом и материализмом, автор утверждает: зло не есть...

Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2025

9.52 USD 8.85 USD

В корзину

Эйнштейн во времени и пространстве

бумажная книга

Казалось бы, что нового можно написать об Альберте Эйнштейне, абсолютно не нуждающемся в представлении? Его имя давно превратилось в синоним слова “гений”, а сам он стал больше мифом, чем человеком. Однако научный журналист Сэмюел Грейдон представляет нам Эйнштейна поновому. Он разбивает зеркало, в котором тот отражается, на 99 осколков, и парадоксальным образом эти совершенно разные, разрозненные...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2025

22.23 USD

В корзину

День

бумажная книга

Майкл Каннингем

5 апреля 2019 года. В уютном старом каменном доме в Бруклине на двух верхних этажах живет необычная семья. Изабель, главный фоторедактор в крупном журнале и мать двоих детей; ее муж Дэн, стареющий рок-музыкант, ставший домохозяином, чтобы жена могла построить карьеру; и ее брат Робби, школьный учитель. Все трое заботятся о десятилетнем Натане, который хочет большей самостоятельности, и о пятилетней Вайолет,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: январь 2025

11.03 USD 10.37 USD

В корзину

Задача трех тел

бумажная книга

Лю Цысинь

Китайская премия «Галактика», американская премия «Хьюго», немецкая премия Курда Лассвица, испанская премия Игнотуса, японская «Премия Сэйун», итальянская премия «Италия», польская премия «Нова фантастика», русская премия «Книга года». Три экранизации в Китае и США. В те времена, когда Китай переживал последствия жестокой "культурной революции", в ходе секретного военного проекта в космос были...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2023

13.33 USD 12.53 USD

В корзину

12%

Фридл и дети Терезина

бумажная книга

Может ли искусство спасать? Зачем оно в условиях неизбежной катастрофы? Венская художница Фридл Дикер-Брандейс (1898–1944), попав в 1942 году в Терезинское гетто, занималась рисованием с депортированными туда детьми, обреченными на смерть. Ведь из Терезина нацисты отправляли заключенных в Освенцим. Большинство маленьких учеников Фридл погибли в Холокосте. Но вместе с ней они рисовали жизнь, обретая в...

Издательство: Книжники
Дата выхода: май 2025

11.31 USD 9.96 USD

В корзину

10%

Эйзен

бумажная книга

Гузель Яхина

Одна из самых ожидаемых книг года! Гузель Яхина — автор трех романов: «Зулейха открывает глаза», «Дети мои», «Эшелон на Самарканд», лауреат престижных премий «Книга года», «Большая книга», «Ясная Поляна». Ее произведения были экранизированы и имели успех на театральных подмостках. Новый роман посвящен загадке великого Эйзенштейна. Человек сложный, мятущийся, он прятался за сотней масок...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2025

15.39 USD 13.85 USD

В корзину

Просмотренные товары

ЮбПоляков(супер).Собрание сочинений.Т.2.1988-1993 бумажная книга

22.47 USD

В корзину

Чертовы котята бумажная книга

Нет в продаже

-20%

Маскарад бумажная книга

11.97 USD 9.58 USD

В корзину

-6%

Уч.ЕГЭ-24.Матем.Нов.пол.спр.школьника д/подг.к ЕГЭ бумажная книга

5.41 USD 5.08 USD

В корзину

ЮбПоляков(супер).Собрание сочинений.Т.2.1988-1993

бумажная книга

Поляков Ю.М.

Во второй том собрания сочинений классика отечественной литературы Юрия Полякова вошли две его самые знаменитые повести "Апофегей" и "Парижская любовь Кости Гуманкова", которые уже более тридцати лет радуют читателей своей психологической глубиной, самобытностью и неповторимым юмором. Помещенные тут же авторские эссе "Что такое “Апофегей”?" и "Как я писал “Парижскую любовь”" приоткрывают дверь в...

ISBN: 978-5-17-165565-5
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2024

22.47 USD

В корзину

20%

Маскарад

бумажная книга

Эмили Боне

Все девочки любят маскарады и веселые вечеринки. А еще они обожают красивые платья и карнавальные костюмы. Наряди девочек с помощью ярких наклеек! Читаем и играем! Развиваем внимание, воображение, мелкую моторику и художественный вкус.

ISBN: 978-5-389-05435-6
Издательство: Азбука-Аттикус
Дата выхода: август 2013

11.97 USD 9.58 USD

В корзину

Уч.ЕГЭ-24.Матем.Нов.пол.спр.школьника д/подг.к ЕГЭ

бумажная книга

Мордкович А.Г., Глизбург В.И.,

Справочник включает все темы школьного курса и соответствует современным образовательным стандартам и программам. Книга состоит из двух частей: "Алгебра и начала анализа" и "Геометрия". Основной материал школьного курса математики изложен авторами сжато и системно: математические понятия, аксиомы, теоремы, свойства и т.д. Книга будет незаменимым помощником при изучении и закреплении нового материала,...

ISBN: 978-5-17-157069-9
Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2023

5.41 USD 5.08 USD

В корзину

Просмотренные категории

Черная пятница 2019