книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Заглянуть

Александр Фирсов

Тотальная Защита

Name: Тотальная Защита
Availability: InStock
Author: Александр Фирсов

Код 5041479

51441 кб

июль 2019
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Тотальная Защита"

В этой книге собраны наиболее эффективные и относительно простые удары, блоки и приёмы из разных единоборств (в необходимом для экспресс-курса количестве). Также в ней представлены советы по поведению в экстремальных ситуациях, как с людьми, так и с другими факторами риска (животные, высота/глубина и ваш страх перед всем этим). Практические советы поясняются более чем двухсотпятидесятью фотографиями. Ну и наконец, цена за всё это удовольствие не превысит цены вашего завтрака в Макдональдсе, который в отличие от этой книги не спасет вашу честь, здоровье или даже жизнь…

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	ЛитРес: Самиздат
Дата выхода:	июль 2019
Размер файла:	51441 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Хобби

Вместе с этой книгой покупают

-8%

Хранители времени бумажная книга

Татьяна Богатырёва

9.95 USD 9.16 USD

В корзину

-3%

Мисс Остин бумажная книга

10.29 USD 9.98 USD

В корзину

-20%

How to make a scientific speech. Практикум по развитию умений публичного выступления на английском языке. Учебное пособие

How to make a scientific speech. Практикум по... бумажная книга

Екатерина Николаевна...

9.72 USD 7.77 USD

На складе

В корзину

Как мы жили в СССР бумажная книга

Дмитрий Травин

Нет в продаже

Разработчик ПО: Путеводитель по карьерной лестнице для будущих сеньоров, техлидов и стаффов

Разработчик ПО: Путеводитель по карьерной... бумажная книга

36.74 USD

В корзину

-10%

Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь

Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков... бумажная книга

Пол Миллерд

11.82 USD 10.64 USD

В корзину

Хранители времени

бумажная книга

Татьяна Богатырёва

Антон и Женя живут по соседству в тихом провинциальном городке и с детства обожают всевозможные розыгрыши. Волей случая друзья становятся обладателями невероятного прибора — пульта по управлению временем. Мир теперь можно поставить на паузу, а потом запустить снова! Но почему-то только что тебе было четырнадцать, а сейчас — все двадцать пять, мама тебя не узнает и где-то рядом рыщут жуткие существа,...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2025

9.95 USD 9.16 USD

В корзину

Мисс Остин

бумажная книга

Бестселлер и один из лучших романов года по версии The Times и The Observer По роману «Мисс Остин» снят четырехсерийный сериал BBC с Кили Хоуз в роли Кассандры Остин Не романтизируя обстановку и не преуменьшая шаткость положения женщины в обществе того времени, роман воспевает сестринские отношения и изобретательно показывает, какой могла быть жизнь самой Кассандры Остин до и после безвременной смерти...

Издательство: Альпина Паблишер
Дата выхода: ноябрь 2025

10.29 USD 9.98 USD

В корзину

20%

How to make a scientific speech. Практикум по развитию умений...

бумажная книга

Екатерина Николаевна Щавелева

Представлены упражнения на овладение фонетическими, лексическими, грамматическими и стилистическими особенностями научной речи, а также научные статьи для работы по их реферированию. Окажет помощь в подготовке научных докладов и выступлений, связанных с профессиональной тематикой на английском языке. Для студентов, диссертантов, научных работников технических специальностей.

Издательство: КноРус
Дата выхода: март 2018

9.72 USD 7.77 USD

На складе В корзину

Разработчик ПО: Путеводитель по карьерной лестнице для будущих...

бумажная книга

Хочешь вырасти из джуна в крутого сеньора, техлида или стаффа? Эта книга станет твоим навигатором! Автор сам прошел путь от джуна до принципал-разработчика, а потом менеджера в Uber, и он честно рассказывает: • Как не застрять на одном уровне, даже если вам отказали в повышении. • Какие навыки реально нужны на каждом этапе карьеры: не только кодинг, но и умение работать в команде, доносить идеи, брать...

Издательство: Питер
Дата выхода: июль 2025

36.74 USD

В корзину

10%

Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных...

бумажная книга

Пол Миллерд

Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому? Эта книга рассказывает, как найти настоящего себя и научиться видеть возможности, которые дает нам жизнь. Благодаря знакомству с разными культурами и проведению социальных...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: декабрь 2024

11.82 USD 10.64 USD

В корзину

Просмотренные товары

-10%

Сказано - сделано бумажная книга

8.57 USD 7.71 USD

В корзину

-6%

ЛИ(АСТ).Попаданец.Игра в четыре руки бумажная книга

10.45 USD 9.83 USD

В корзину

КоАП для автомобилистов 2010 бумажная книга

Нет в продаже

Шутка бумажная книга

Милан Кундера

Нет в продаже

10%

Сказано - сделано

бумажная книга

Федоров Николай Т.

Герои повести - Коля Скородумов и Саша Оляпкин - неразлучные друзья и большие выдумщики. Слово у них не расходится с делом, поэтому, когда ребята берутся помочь отыскать пропавший портфель с ценной вещью, то поступают как настоящие сыщики. Жизнь их полна удивительных открытий и приключений. Для детей младшего и среднего школьного возраста.

ISBN: 978-5-905730-89-4
Издательство: Аквилегия-М
Дата выхода: октябрь 2015

8.57 USD 7.71 USD

В корзину

ЛИ(АСТ).Попаданец.Игра в четыре руки

бумажная книга

Батыршин Б.Б.

К своим шестидесяти годам он проглотил множество книг о самых разнообразных попаданцах, но когда однажды с ужасом осознал, что находится в теле себя 15-летнего, в 1978 году, выяснилось, что писатели бессовестно врали. Для начала приходится договариваться с собой-подростком, учиться уживаться вместе. А тут еще и память подкинула неприятный сюрприз: оказывается, она скрывает от законного владельца последние,...

ISBN: 978-5-17-156868-9
Издательство: АСТ
Дата выхода: июль 2023

10.45 USD 9.83 USD

В корзину

Просмотренные категории

молодая эстрада Коммерческое право Русский размер Право, юриспруденция