книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

TG. Фитнес на работе и дома. Барбара Волль

Код 441248

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 04.05.2024; планируемая отправка: 05.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 07.05.2024; планируемая отправка: 08.05.2024

Аннотация к книге "TG. Фитнес на работе и дома. Барбара Волль"

Современные ритмы и жизни и работы требуют от человека все большей самоотдачи. Поэтому каждый человек должен уметь с пользой дела и себя распределять умственные и физические нагрузки. Из этой книги Вы узнаете, как поддерживать хорошую физическую форму на работе и
дома. Листы для самопроверки, приведенные в конце каждой главы, помогут Вам адекватно оценить свое состояние и правильно воспользоваться практическими советами автора.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: ОМЕГА-Л
Серия: TASCHEN GUIDE: Просто! Практично!
Дата выхода: август 2006
ISBN: 5-370-00011-5
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 144 страниц
Масса: 94 г
Обложка: мягкая

Вместе с этой книгой покупают