книги
-13%

Терапия принятия и ответственности для чайников

Код 5286133

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 08.11.2021; планируемая отправка: 09.11.2021

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.11.2021; планируемая отправка: 12.11.2021

Аннотация к книге "Терапия принятия и ответственности для чайников"

Живите полноценной жизнью!Живите здесь и сейчас!Дистанцируйтесь от бесполезных мыслей!Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз!Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой.Основные темы книги:как жить осознанно;как понять самих...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Алгоритм
Серия: Для "чайников"
Дата выхода: август 2021
ISBN: 978-5-907365-83-4
Объём: 304 страниц
Масса: 406 г

Вместе с этой книгой покупают