Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники....
Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и...
ISBN: 9785171231521
Издательство:
АСТ
Дата выхода: май 2020
Найденных опечаток пока нет
Добавить запись