книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Здоровье Правильное питание

Тело в порядке. Настрой, еда, движение

Код 5047597

Книга от других продавцов от 2.89 USD

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 14.05.2024; планируемая отправка: 15.05.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 17.05.2024; планируемая отправка: 18.05.2024

Аннотация к книге "Тело в порядке. Настрой, еда, движение"

Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами? Почему мы с детства заедаем любой стресс "вкусняшками", которые тут же отражаются на бедрах и животе? Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь? Линн и Марла очень откровенно рассказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Стиль жизни
Дата выхода: август 2019
ISBN: 978-5-9614-2756-1
Тираж: 3 000 экземпляров
Объём: 278 страниц
Масса: 189 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают