Добро пожаловать! Вы можете войти или зарегистрироваться
Обратная связь
Visa MasterCard WebMoney Яндекс.Деньги PayPal
+7 (495) 638-5305
+7 (812) 380-5006
Мой регион
Танцы и йога для здоровья
Книга






С.В. Баранова

Танцы и йога для здоровья

     
(0 голосов )

Аннотация к книге "Танцы и йога для здоровья"

«Танцы и йога для здоровья» - это оригинальный комплекс физических упражнений-асан для укрепе-ления и восстановления здоровья. Данное пособие предназначено занимающимся по программам центра Психофизического Совершенствования "Единение" и всем желающим сгармонизировать свой образ жизни. В книге подробно рассказано, как правильно выстроить режим дня, даны рекомендации по коррекции осанки, основы массажа, советы для занятий оздоровительным бегом и гимнастикой.