книги Наука, техника, медицина Гуманитарные науки Психология Практическая психология, психотерапия Психологический тренинг

Заглянуть

Лесли Беккер-Фелпс

Свобода от отвержения: как сохранить устойчивость, когда жизнь сбивает с ног

Код 5183840

ISBN: 978-5-9573-3602-0
256 страниц

июль 2020
ИГ "Весь"
408 г

Бумажная книга

Нет в продаже

Аннотация к книге "Свобода от отвержения: как сохранить устойчивость, когда жизнь сбивает с ног"

Что вы чувствуете, когда знакомый встречает вас на улице и не здоровается? Когда друг не приглашает вас на вечеринку и не отвечает на звонки? Когда повышение получает коллега, а вас обходят стороной? Если сама мысль об этом выбивает у вас почву из-под ног, эта книга для вас.

Люди с высокой чувствительностью к отвержению словно бы живут с обожженной кожей: любое прикосновение вызывает нестерпимую боль. Некоторые боятся близости и отгораживаются от других людей, хотя в глубине души страдают от одиночества и потерянно-сти. Другие всеми силами стараются быть милыми и заботливыми, чтобы заслужить чужое одобрение... Но это чувство очень быстро разрушает новая волна сомнений и самокритики.

Книга опытного психолога Лесли Беккер-Фелпс поможет вам избавиться от нездоровых реакций на отвержение - тревоги, невозможности двигаться вперед, низкой самооценки и болезненной чувствительности к чужому мнению.

Она научит вас с состраданием относиться к своим переживаниям и не терять чувство собственной ценности - даже если порой вы, как и все люди, проявляете слабости и допускаете ошибки. Страх перед отвержением больше не будет мешать вам помнить, что вы заслуживаете любви и уважения. Тогда вы сможете открыться для подлинной близости и выстроить искренние и теплые отношения - с другими и самим собой.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	ИГ "Весь"
Дата выхода:	июль 2020
ISBN:	978-5-9573-3602-0
Объём:	256 страниц
Масса:	408 г
Размеры(высота, ширина, толщина), см:	22 x 15 x 2
Обложка:	твёрдая
Бумага:	офсетная

Книга находится в категориях

Популярная литература

Вместе с этой книгой покупают

Большая энциклопедия кройки и шитья. Безлекальный метод кроя Галины Коломейко

Большая энциклопедия кройки и шитья.... бумажная книга

Галина Коломейко

Нет в продаже

Как заработать на своем имени. Секреты создания бренда

Как заработать на своем имени. Секреты создания... бумажная книга

Марина Характерова

Нет в продаже

Дневник как путь к себе. 22 практики для самопознания и личного развития

Дневник как путь к себе. 22 практики для... бумажная книга

Кэтлин Адамс

Нет в продаже

-35%

Путешествие в Элевсин бумажная книга

Виктор Пелевин

17.89 USD 11.63 USD

В корзину

Революции на газоне. Книга о футбольных тактиках бумажная книга

Джонатан Уилсон

Нет в продаже

-25%

Java. Руководство для начинающих бумажная книга

Герберт Шилдт

46.98 USD 35.23 USD

В корзину

35%

Путешествие в Элевсин

бумажная книга

Виктор Пелевин

Роман Пелевина "Путешествие в Элевсин" — это постмодернистский роман, который исследует темы искусственного интеллекта, будущего человечества и природы реальности. Действие романа происходит в недалеком будущем, в мире, где искусственный интеллект стал доминирующей силой. Главный герой, Рома, — молодой человек, который работает в компании "TRANSHUMANISM INC.", занимающейся разработкой искусственного...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2023

17.89 USD 11.63 USD

В корзину

25%

Java. Руководство для начинающих

бумажная книга

Герберт Шилдт

Практическое введение в программирование на языке Java, полностью переработанное с учетом версии Java SE 17 В этой книге, которая полностью обновлена с учетом Java Platform Standard Edition 17, начиная с самой первой главы, шаг за шагом показано, как приступить к программированию на языке Java. Книга, написанная ведущим специалистом по Java Гербертом Шилдтом, начинается с основ, таких как создание, компиляция и запуск программ...

Издательство: Вильямс/Диалектика
Дата выхода: март 2023

46.98 USD 35.23 USD

В корзину