книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Заглянуть

Дарья Стрелкова

SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания

Код 4995470

1071 кб

январь 2019
АСТ
16+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания"

Автор этой книги – Дарья Стрелкова, ЗОЖ-блогер с более чем миллионной аудиторией. Она разработала эффективную систему похудения, благодаря которой снизила вес на 40 кг и привела тело в желаемую форму, – #ПростыеПринципыПравильногоПитания. В этой книге Дарья поделится своим опытом, а вы: • получите пси-оружие в борьбе с пищевыми соблазнами; • узнаете 10 законов правильного питания; • полюбите физическую активность; • освоите техники самомотивации; • переведете всю семью на сторону ЗОЖ. А еще: • поучаствуете в ЗОЖ-марафонах; • получите авторский план питания и тренировок, составленный Дарьей специально для вас. Почувствуйте силу 4П в борьбе за стройное тело!

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	16+
Издательство:	АСТ
Правообладатель:	АСТ
Дата выхода:	январь 2019
Размер файла:	1071 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Спорт Дом, семья, хобби, спорт

Вместе с этой книгой покупают

-10%

Полевое руководство для научных журналистов бумажная книга

Дебора Блюм

11.78 USD 10.6 USD

В корзину

-11%

Пламя и кровь: Кровь драконов бумажная книга

Джордж Мартин

20.68 USD 18.41 USD

В корзину

Мир-фильтр бумажная книга

Кайл Чейка

25.48 USD

В корзину

Программирование — это так просто, программирование — это так сложно. Современный учебник программирования

Программирование — это так просто,... бумажная книга

Елена Андреева

3.42 USD

В корзину

Дикий барин в домашних условиях бумажная книга

Джон Александрович...

8.56 USD

В корзину

-3%

7000 дней в ГУЛАГе бумажная книга

Штайнер Карл

14.27 USD 13.84 USD

В корзину

10%

Полевое руководство для научных журналистов

бумажная книга

Дебора Блюм Мэри Кнудсон Робин Маранц Хениг

"Все, на, что я надеюсь в своей работе и работе других журналистов, — это стремление обуздать чисто новостные инстинкты, попытаться понять и передать предварительный характер научных данных, сохранить в черно-белой истории хотя бы некоторые оттенки серого". Эндрю Ревкин О чем книга Идеальная подборка материалов опытных научных журналистов Америки на темы от астрономии до зоологии, от...

Издательство: Альпина нон-фикшн
Дата выхода: февраль 2018

11.78 USD 10.6 USD

В корзину

11%

Пламя и кровь: Кровь драконов

бумажная книга

Джордж Мартин

Тирион Ланнистер еще не стал заложником жестокого рока, Бран Старк еще не сделался калекой, а голова его отца Неда Старка еще не скатилась с эшафота. Ни один человек в Королевствах не смеет даже предположить, что Дейенерис Таргариен когда-нибудь назовут Матерью Драконов. Вестерос не привел к покорности соседние государства, и Железный Трон, который, согласно поговорке, ковался в крови и пламени, далеко...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

20.68 USD 18.41 USD

В корзину

Мир-фильтр

бумажная книга

Кайл Чейка

Интернет с его рекомендательными алгоритмами захватил человечество. Каждый из нас живет в сглаженном и, по сути, обезличенном мире, пропущенном через фильтры. Алгоритмы определяют, какие песни мы слушаем и с какими друзьями поддерживаем связь. Они все больше влияют не только на то, какую культуру мы потребляем, но и на то, какая культура производится. Журналист Кайл Чейка дает читателю увлекательный...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2024

25.48 USD

В корзину

Программирование — это так просто, программирование — это так...

бумажная книга

Елена Андреева

Книга представляет собой практический курс для обучения программированию, основную часть которого составляет подборка около 200 задач. В ней делается попытка показать, как обучить программированию в школе за 16 уроков. Рассмотрены все алгоритмы из перечня, входящего в «Требования к уровню подготовки выпускников» согласно нормативным документам ЕГЭ. Большинство приведенных задач предполагают...

Издательство: МЦНМО
Дата выхода: ноябрь 2018

3.42 USD

В корзину

Дикий барин в домашних условиях

бумажная книга

Джон Александрович Шемякин

Джон Шемякин - знаменитый российский блоггер, на страницу которого в Фейсбуке подписано более 70 000 человек, тонкий и остроумный интеллектуал, автор восхитительных автобиографических историй, неизменно вызывающих фурор в Рунете и интенсивно расходящихся на афоризмы. "Немногие знают, что я: работал год коком на танкере в Тихом океане; шесть месяцев носил имя Евгений; был импресарио у колдуньи...

Издательство: АСТ
Дата выхода: декабрь 2018

8.56 USD

В корзину

7000 дней в ГУЛАГе

бумажная книга

Штайнер Карл

Перед вами мемуары австрийца Карла Штайнера, который 20 лет провел на островах архипелага ГУЛАГ (Бутырка, Лефортово, Александровский централ, Соловки, "Норильлаг" и "Озерлаг"). Он начинал отбывать свой срок с сестрой Генриха Ягоды, заканчивал — с родственниками Лаврентия Берии, испытав все ужасы репрессий и политического насилия. "В тюрьмах НКВД, в ледовых пустынях Крайнего Севера, повсюду, где мои...

Издательство: АСТ
Дата выхода: февраль 2023

14.27 USD 13.84 USD

В корзину

Просмотренные товары

Cannibals. Real events. The most famous maniacs are cannibals

Cannibals. Real events. The most famous maniacs... электронная книга

Max Klim

Нет в продаже

Атлас лекарственных растений. 900 домашних рецептов, которые помогут обрести здоровье

Атлас лекарственных растений. 900 домашних... бумажная книга

Николай Николаевич...

Нет в продаже

Классно быть богом, или школа мудрости бумажная книга

Анатолий...

21.81 USD

В корзину

451 по Фаренгейту = Fahrenheit 451 (инт) бумажная книга

10.36 USD

В корзину

Классно быть богом, или школа мудрости

бумажная книга

Анатолий Александрович Некрасов

Перед вами уникальный сборник лучших произведений Анатолия Александровича Некрасова, вышедших ранее в нашем издательстве. В нём собрана квинтэссенция мудрости автора, которой он щедро делится с читателями. Причём мудрость, рождённая в этих книгах, не заоблачная и не кабинетная, а очень тесно связанная с реальностью жизни, сама мудрость жизни! Её в сборнике собрано столько, что хватит для того, чтобы...

ISBN: 978-5-227-06342-7
Издательство: Центрполиграф
Дата выхода: сентябрь 2015

21.81 USD

В корзину

451 по Фаренгейту = Fahrenheit 451 (инт)

бумажная книга

Bradbury Ray

Роман рисует антиутопическое общество будущего, а по сути - нашу реальность, доведенную до абсурда. Это одно из редких научно-фантастических произведений Брэдбери. Очень волнующее, трогательное и, вместе с тем, очень живое и динамичное. В рабочем кабинете писателя к стене прибит автомобильный номер "F-451", притом что сам он за руль ни разу не садился.

ISBN: 978-5-9908664-9-2
Издательство: Мелик-Пашаев
Дата выхода: ноябрь 2016

10.36 USD

В корзину

Просмотренные категории

Tolkien