книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Фигура Фитнес, шейпинг, аэробика

Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Код 441694

Нет в продаже

Аннотация к книге "Стройные бедра и ноги за 8 минут утром"

Предложенная в данной книге программа поможет вам уменьшить объем бедер и верхней части ног на 10 сантиметров менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.
Для широкого круга читателей.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Дата выхода: июль 2006
ISBN: 985-483-802-1
Тираж: 6 000 экземпляров
Объём: 208 страниц
Масса: 380 г
Обложка: твёрдая
Переводное издание: 8 Minutes in the Morning to Lean Hips and Thin Things

Вместе с этой книгой покупают