везде Расширенный поиск
книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт
Заглянуть

Нэнси Кларк

Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство

Код 4927727

Электронная книга

Нет в продаже

Сообщить о появлении
fb2.zip html html.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf epub ios.epub fb3 azw3

Аннотация к книге "Спортивное питание для профессионалов и любителей. Полное руководство"

Автор рассказывает, как правильно питаться даже при плотном и загруженном графике. Занимаетесь ли вы в тренажерном зале, готовитесь попасть в олимпийскую сборную или просто играете в активные игры с детьми, вы можете подобрать себе рацион, который укрепит здоровье и сделает вас более энергичным. Вы узнаете, употребление каких продуктов увеличить, а какими не злоупотреблять. А также сможете разработать план питания, естественными результатами которого станут большие запасы энергии, здоровье, нужные спортивные результаты и контролируемый вес. При этом пища останется источником удовольствия, а не стресса. Важно не то, что вы едите, а как и когда вы это едите.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Издательство: Альпина Паблишер
Правообладатель: Альпина Диджитал
Дата выхода: октябрь 2018
Размер файла: 7003 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Справочники, энциклопедии, словари Дом, семья, хобби, спорт Справочники, энциклопедии, словари

Вместе с этой книгой покупают

Падение Нуменора (с иллюстрациями Алана Ли)
Падение Нуменора (с иллюстрациями Алана Ли) бумажная книга
Джон Рональд Руэл...
18.31 USD
В корзину
-14%
Верхум
Верхум бумажная книга
Георгий Васильев
30.43 USD 26.17 USD
В корзину
-30%
Черный снег
Черный снег бумажная книга
Пол Линч
20.46 USD 14.32 USD
В корзину
Сорока на виселице
Сорока на виселице бумажная книга
Эдуард Веркин
14.34 USD
В корзину
Вальс душ
Вальс душ бумажная книга
Бернар Вербер
25.22 USD
В корзину
Слон
Слон бумажная книга
Саша Филипенко
Нет в продаже

Просмотренные товары

Внешнеэкономическая деятельность: учебный курс
Внешнеэкономическая деятельность: учебный курс электронная книга
Елена Павлова
Нет в продаже
Комплексное планирование образов. деят. 5-6л ФГОС
Комплексное планирование образов. деят. 5-6л ФГОС бумажная книга
Валентина Алексеевна...
Нет в продаже
Все нормально, как обычно. Ежедневник недатированный (А5, 72 л.)
Все нормально, как обычно. Ежедневник... бумажная книга
10.63 USD
В корзину
Морковь против опухолей и мочекаменной болезни
Морковь против опухолей и мочекаменной болезни электронная книга
Мария Полевая
Нет в продаже