книги

-3%

Муньос Х.

Спорить полезно:Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта

Name: Спорить полезно:Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта
Price: 719.36 RUB
Availability: InStock
ISBN: 978-5-9614-9344-3

Код 5623399

ISBN: 978-5-9614-9344-3
240 страниц

сентябрь 2025
Альпина Паблишер
210 г

Бумажная книга

9.98 USD

10.29 USD

Добавить в корзину

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.11.2025; планируемая отправка: 12.11.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 11.11.2025; планируемая отправка: 12.11.2025

Аннотация к книге "Спорить полезно:Как научиться вести неудобные разговоры без конфликта"

О чем Как вы поступаете, сталкиваясь с резкими высказываниями друзей, придирками начальника, непониманием или абьюзом со стороны партнера? Даете отпор, отстаиваете свое мнение и объясняете свою позицию или отмалчиваетесь, страшно при этом переживая? Психолог Хуан Муньос утверждает, что повседневные конфликты неизбежны, но закрывая на них глаза, мы лишь усугубляем ситуацию: решение проблемы откладывается на неопределенный срок. Что же делать, чтобы неприятная ситуация разрешилась плодотворной дискуссией? Спорить — но правильно и с пользой для себя! В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, четко обозначать свои границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой. Бывало ли так, что идеальный ответ в споре приходил вам в голову, когда вы уже вернулись домой? Случалось ли вам просить прощения за то, в чем точно не было вашей вины? Откладывали ли вы важный разговор, боясь его неприятных последствий? И наконец, вспомните, сколько раз вы говорили «да», хотя на самом деле хотели сказать «нет»? Эта книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», обрести внутреннюю уверенность и больше не бояться любых, даже самых горячих споров, используя их как инструмент для налаживания контакта, а не для создания новых проблем. Как по мне, мало на свете фраз, настолько точно предвещающих беду. В сущности, если вы хотите, чтобы кто-то немедленно переключил на вас все свое внимание, бросил то, чем был занят, и бегом побежал к вам, достаточно произнести эти три печально известных слова: «Нам надо поговорить». Мой первый опыт с ними был непростым, как и ваш, и наверняка так происходит и у всех, потому что никто не начинает разговор со слов «Нам надо поговорить», чтобы сообщить что-то приятное. Для кого Для нерешительных, скромных, рефлексирующих и чувствительных людей, «не бойцов» по натуре. Для тех, кто не умеет отстаивать свои интересы. Для тех, кого выбивают из колеи споры и конфликты. Для тех, кто не умеет дать отпор и настоять на своем. Для тех, кто крепок «задним умом» и находит блестящие аргументы только спустя время после окончания бурной дискуссии (не в его пользу). Для тех, кому чужое мнение важнее собственного. Для тех, кто мечтает научиться делать так, чтобы его действительно слышали. Для всех, кто еще не знает, что спорить — это здорово, если знать как и зачем. Меня всегда изумляло, что человеческие существа постоянно общаются, что мы буквально не способны не общаться, и в то же время нам так сложно справляться с важными или неудобными разговорами, и мы не умеем отвечать, опираясь на наши эмоции и желания. Мы понятия не имеем, как эмоционально поддержать того, кому плохо, и не в состоянии распознать, когда кто-то пытается нами манипулировать. Поэтому я и пишу эту книгу.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Издательство:	Альпина Паблишер
Дата выхода:	сентябрь 2025
ISBN:	978-5-9614-9344-3
Объём:	240 страниц
Масса:	210 г

Книга находится в категориях

без категории

Вместе с этой книгой покупают

Queen. Биография в комиксах бумажная книга

31.65 USD

В корзину

Хозяйка Медной горы. Рисунки Антейку бумажная книга

Павел Петрович Бажов

85.57 USD

В корзину

-15%

Ленинград Сергея Довлатова в объективе фотокамеры бумажная книга

45.95 USD 39.06 USD

В корзину

Машинное обучение: основы бумажная книга

Сергей Игоревич...

33.54 USD

В корзину

Ревизор. Возвращение в СССР. Часть 2 бумажная книга

Серж Винтеркей

12.51 USD

В корзину

Борис Гребенщиков. Я начинаю с неба бумажная книга

Джоанна Стингрей

29.29 USD

В корзину

Queen. Биография в комиксах

бумажная книга

Группа Queen легендарна - с этим не станет спорить никто. Их уникальная музыка сочетает множество стилей, а их песни знает и поет весь мир. Существует множество биографий, посвященных истории группы, но еще ни одна из них не была создана в формате комикса. Пройдите творческий путь Queen вместе с ее участниками Фредди Меркьюри, Брайаном Мэйем, Роджером Тейлором и Джоном Диконом от момента зарождения группы и до...

Издательство: АСТ
Дата выхода: июнь 2025

31.65 USD

В корзину

Хозяйка Медной горы. Рисунки Антейку

бумажная книга

Павел Петрович Бажов

В глубине Уральских гор – самых древних в мире – спрятано множество сокровищ. Это не только яркие и ценные самоцветы, но и удивительные истории, в которых сочетаются предания и быль. Собрал и записал их Павел Петрович Бажов, великий уральский сказитель и фольклорист, а Маша Лукашкина в своем пересказе бережно передала богатство и певучесть народного языка. Уникальные и самобытные иллюстрации Антейку,...

Издательство: АСТ
Дата выхода: сентябрь 2025

85.57 USD

В корзину

15%

Ленинград Сергея Довлатова в объективе фотокамеры

бумажная книга

Творчество Сергея Довлатова еразрывно связано с Ленинградом: сюжеты многих его произведений вписаны в топографию города, в его культурную среду и повседневную жизнь. Улицы, проспекты, квартиры, магазины, музеи, кафе и рестораны, театры и кинотеатры, различные социальные и административные учреждения — все эти и многие другие городские реалии вошли в прозу Довлатова как ее важные составляющие. Можно...

Издательство: Азбука
Дата выхода: август 2025

45.95 USD 39.06 USD

В корзину

Машинное обучение: основы

бумажная книга

Сергей Игоревич Николенко

Машинное обучение давно уже стало синонимом искусственного интеллекта. Оно проникло во многие аспекты нашей жизни и стало одной из важнейших областей современной науки. Эта книга — путеводитель по ключевым идеям машинного обучения. Вы узнаете, как методы машинного обучения получаются из основных принципов теории вероятностей, пройдёте путь от теоремы Байеса до обобщённых линейных моделей и узнаете в...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2025

33.54 USD

В корзину

Ревизор. Возвращение в СССР. Часть 2

бумажная книга

Серж Винтеркей Артем Шумилин

Впервые на бумаге - вторая часть успешного с продолжением о путешествии в наше советское прошлое. Сотни восторженный отзывов от читателей на литрес. Безусловный хит электронных продаж, который ждут в бумаге тысячи поклонников романа. Приключения московского аудитора, который из 2023 года угодил в 1971 год. Помолодел на несколько десятков лет и как будто бы получил шанс начать новую жизнь в СССР. Советский...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: август 2025

12.51 USD

В корзину

Борис Гребенщиков. Я начинаю с неба

бумажная книга

Джоанна Стингрей

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЮ) ПРОИЗВЕЛ ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ БОРИС БОРИСОВИЧ ГРЕБЕНЩИКОВ, ЛИБО МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДАННОГО ИНОСТРАННОГО АГЕНТА. Джоанна Стингрей — американская певица, продюсер и давний друг российских рок-музыкантов.Волей судьбы Джоанна оказалась в самой гуще советского рок-андеграунда в середине 80-х годов, и взгляд ее — взгляд изнутри, взгляд не только...

Издательство: АСТ
Дата выхода: ноябрь 2023

29.29 USD

1 В корзину

Просмотренные товары

Странички из электрички бумажная книга

10.72 USD

В корзину

Социально-экономические последствия льготной ипотеки в России. (Аспирантура, Бакалавриат, Магистратура). Монография

Социально-экономические последствия льготной... бумажная книга

24.02 USD

В корзину

Социально-правовая и законодательная основы социальной работы с семьей и детьми

Социально-правовая и законодательная основы... бумажная книга

15.2 USD

В корзину

-9%

Таблица умножения и деления за 15 минут в день бумажная книга

1.88 USD 1.71 USD

В корзину

Странички из электрички

бумажная книга

Рупова Р.

ISBN: 978-5-00267-024-6
Дата выхода: август 2025

10.72 USD

В корзину

Социально-экономические последствия льготной ипотеки в России....

бумажная книга

Ищук Т.Л.

В работе теоретически обоснован понятийный аппарат в области ипотечного жилищного кредитования: сущность, участники, их интересы, существующие модели, показатели экономической и социальной эффективности льготных ипотечных программ. На основе анализа предложенной обобщенной системы показателей выявлены экономические последствия льготной жилищной ипотеки в России с учетом выгод и рисков для...

ISBN: 978-5-466-10823-1
Издательство: КноРус
Дата выхода: октябрь 2025

24.02 USD

В корзину

Социально-правовая и законодательная основы социальной работы с...

бумажная книга

под науч. ред. Бобровой Д.Н., Семенова В.А.

В курсе раскрывается содержание понятия семейной политики, демонстрируется ее место в социальной политике государства. Проанализированы ключевые субъекты управления и основные направления реализации государственной семейной политики в Российской Федерации. Курс содержит актуальную характеристику состояния института семьи в Российской Федерации, включая его социально-демографические показатели....

ISBN: 978-5-534-21854-1
Издательство: Юрайт
Дата выхода: октябрь 2025

15.2 USD

В корзину

Таблица умножения и деления за 15 минут в день

бумажная книга

Королёв В.И.

В экспресс-тренажёр включены задания, направленные на отработку навыка умножения и деления. Работа с пособием займёт у школьника не более 15 минут в день, но позволит надёжно закрепить изученный в школе материал. Сложность заданий постепенно увеличивается, поскольку пособие рассчитано на учеников 1–4 классов. Внетабличное умножение и деление рекомендуется производить на бумаге, без использования...

ISBN: 978-5-04-213808-9
Издательство: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2025

1.88 USD 1.71 USD

В корзину

Просмотренные категории

без категории