книги Дом, семья, хобби, спорт Физкультура и спорт Виды спорта Единоборства и самооборона Самооборона

Специальные методы самообороны в практике боевых искусств

Код 179878

Нет в продаже

Аннотация к книге "Специальные методы самообороны в практике боевых искусств"

Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны.
Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге.
Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Мастера боевых искусств
Дата выхода: май 2004
ISBN: 5-222-03685-5
Тираж: 5 000 экземпляров
Объём: 352 страниц
Масса: 410 г
Обложка: твёрдая

Вместе с этой книгой покупают