книги

Состояние перфекто!

Код 5205892

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 16.11.2024; планируемая отправка: 17.11.2024

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 19.11.2024; планируемая отправка: 20.11.2024

Аннотация к книге "Состояние перфекто!"

У вас в руках уникальное пособие по развитию эмоционального интеллекта: понятное, полезное и удобное в использовании. Это книга-тренинг, которая содержит всю необходимую теорию и эффективные упражнения для управления своими эмоциями. Вы научитесь:• управлять гневом, чтобы он не портил отношения с людьми;• справляться с парализующим страхом, чтобы он не мешал достигать целей;• воспринимать эмоциональную информацию и принимать эффективные решения;• не обижаться и не мучить себя этим тяжелым чувством;• снижать тревоги и стрессы, сберегая свое здоровье;• развивать самомотивацию.Эмоции — это ресурс. И мы научим вас им пользоваться!

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Феникс
Серия: Вершина успеха
Дата выхода: октябрь 2020
ISBN: 978-5-222-33581-9
Объём: 302 страниц
Масса: 481 г

Вместе с этой книгой покупают