книги Наука, техника, медицина Медицина

Скандинавская ходьба.Здоровье легким шагом.2изд

Код 4348696

  • ISBN: 978-5-496-02296-5
  • 80 страниц
  • март 2016
  • Питер
  • 86 г

Нет в продаже

Аннотация к книге "Скандинавская ходьба.Здоровье легким шагом.2изд"

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете: уменьшить давление на колени и суставы;...

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Питер
Дата выхода: март 2016
ISBN: 978-5-496-02296-5
Тираж: 4 000 экземпляров
Объём: 80 страниц
Масса: 86 г
Обложка: мягкая

Книга находится в категориях

Пятница 2018

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары