книги Электронные книги Наука, техника, медицина Медицина

Александр Комаров-Ермолов

Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение)

Name: Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение)
Availability: InStock
Author: Александр Комаров-Ермолов

Код 4998902

17351 кб

март 2019
12+

Электронная книга

Нет в продаже

Доступные форматы fb2.zip txt txt.zip rtf.zip a4.pdf a6.pdf mobi.prc epub ios.epub fb3

Аннотация к книге "Система упражнений для суставов после сна. ВИРГАСТИКА (продолжение)"

Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок суставов, профилактики преждевременного изнашивания суставов, максимально длительного сохранения целостности суставных поверхностей. Все 65 упражнений систематизированы, описаны и проиллюстрированы фотографиями.

Оставить замечание о найденной опечатке Версия для печати

Оставить комментарий

Текст комментария

Оцените книгу:

Возрастное ограничение:	12+
Правообладатель:	Издательские решения
Дата выхода:	март 2019
Размер файла:	17351 Кб
Поставщик контента:	ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Спорт Домашняя медицина, самолечение, лечебная физкультура

Вместе с этой книгой покупают

Машинное обучение: основы бумажная книга

Сергей Игоревич...

33.54 USD

В корзину

-13%

Мобилизованная нация. Германия 1939–1945 бумажная книга

Николас Старгардт

32.03 USD 27.87 USD

В корзину

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока... бумажная книга

15.21 USD

В корзину

Воронежские тетради бумажная книга

Осип Эмильевич...

129.43 USD

В корзину

-20%

Как зарабатывают в Instagram бумажная книга

Дарья Манелова

9.35 USD 7.48 USD

На складе

В корзину

-5%

Повседневная жизнь Москвы в лихие девяностые бумажная книга

Александр Васькин

13.36 USD 12.69 USD

В корзину

Машинное обучение: основы

бумажная книга

Сергей Игоревич Николенко

Машинное обучение давно уже стало синонимом искусственного интеллекта. Оно проникло во многие аспекты нашей жизни и стало одной из важнейших областей современной науки. Эта книга — путеводитель по ключевым идеям машинного обучения. Вы узнаете, как методы машинного обучения получаются из основных принципов теории вероятностей, пройдёте путь от теоремы Байеса до обобщённых линейных моделей и узнаете в...

Издательство: Питер
Дата выхода: февраль 2025

33.54 USD

В корзину

13%

Мобилизованная нация. Германия 1939–1945

бумажная книга

Николас Старгардт

Книга оксфордского профессора, одного из самых авторитетных исследователей нацизма, рассказывает о Второй мировой войне с точки зрения граждан Германии. В ее основу легли частные письма и дневники времен войны. В хронологическом порядке, с 1939 по 1945 г., изложено, как немцы восприняли начало войны, какие у них были надежды и страхи и как менялись их мысли и чувства в моменты побед и поражений, а также после...

Издательство: Азбука
Дата выхода: январь 2021

32.03 USD 27.87 USD

В корзину

Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами

бумажная книга

Мы живем по правилам, построенным на традиционных ожиданиях общества, таких как поступление в университет, нахождение хорошей работы и создание семьи. Ха Ван задается вопросом, кто установил эти «правила» и нужно ли следовать им, чтобы жизнь считалась успешной. Понимая, что гнался за этой идеальной жизнью, он решил остановиться и переосмыслить свой путь. Он бросил работу и начал искать ответы на основные...

Издательство: Эксмо
Дата выхода: январь 2025

15.21 USD

В корзину

Воронежские тетради

бумажная книга

Осип Эмильевич Мандельштам

Иллюстрации (40): П. Ю. Перевезенцев Подготовка текста и комментарии: А. Г. Мец Статьи: А. Г. Мец и П. М. Нерлер В книге представлено поэтическое наследие Осипа Эмильевича Мандельштама (1893—1938) последнего периода (1930—1938) его творчества, главное место в котором занимают его знаменитые «Воронежские тетради». Мандельштам с женой приехали в Воронеж в июне 1934 года не на отдых и не в творческую командировку — в...

Издательство: Вита Нова
Дата выхода: январь 2026

129.43 USD

В корзину

20%

Как зарабатывают в Instagram

бумажная книга

Дарья Манелова

Если вы думаете о дополнительном заработке, новой профессии, смене работы или развитии своего проекта в Instagram, то это прикладное руководство – для вас. Автор книги Дарья Манелова – эксперт по ведению бизнеса в Instagram, привела в аккаунты клиентов 1 150 000 «живых» читателей и обучила 2500 человек в «Школе предпринимательства в Инстаграм». Вы узнаете, как сделать аккаунт успешным, где искать и находить...

Издательство: Альпина Паблишерз
Дата выхода: ноябрь 2018

9.35 USD 7.48 USD

На складе В корзину

Повседневная жизнь Москвы в лихие девяностые

бумажная книга

Александр Васькин

Новая книга Александра Васькина погружает нас в эпоху, которую принято называть «лихие девяностые». Повседневный быт москвичей (простых и известных, бедных и богатых), что они ели и пили, как и где одевались, будни и праздники, культурный досуг — об этом и многом другом Александр Васькин рассказывает с присущей ему объективностью и тонким чувством юмора. Названия глав говорят сами за себя: «Когда прилавки...

Издательство: Молодая гвардия
Дата выхода: май 2025

13.36 USD 12.69 USD

В корзину

Просмотренные товары

Один день в Древнем мире. Записки путешественника во времени

Один день в Древнем мире. Записки... бумажная книга

Дмитрий Демченко

9.24 USD

В корзину

-10%

ОБЩАЯ ХИМИЯ. ПРАКТИКУМ. Учебное пособие для СПО бумажная книга

27.54 USD 24.78 USD

В корзину

Карта звездного неба (складная) A0 "Сто лет тому вперед"

Карта звездного неба (складная) A0 "Сто лет... бумажная книга

3.9 USD

В корзину

Один день в Древнем мире. Записки путешественника во времени

бумажная книга

Дмитрий Демченко

"Один день в Древнем мире. Записки путешественника во времени" - книга на стыке фантастики и нонфикшна. Вымысел автора заключается только в главном герое Томе и его необычной профессии, а все остальное - факты, подтвержденные достоверными источниками. Том работает путешественником во времени и ведет дневник, записывая туда свои наблюдения о жизни и быте древних людей. Вместе с Томом вы отправитесь в...

ISBN: 978-5-17-137628-4
Издательство: АСТ
Дата выхода: октябрь 2021

9.24 USD

В корзину

10%

ОБЩАЯ ХИМИЯ. ПРАКТИКУМ. Учебное пособие для СПО

бумажная книга

Глинка Н. Л. ; Под ред. Попкова В.А., Бабкова А. В., Нестеровой О.В.

Имя профессора Николая Леонидовича Глинки широко известно как автора замечательного учебника «Общая химия» и сборника задач «Задачи и упражнения по общей химии». Авторы последних редакций этих книг, в которых терминология и номенклатура химических соединений скорректированы в соответствии с современным состоянием, решили переработать также практикум к лабораторным занятиям по общей химии Н. Л....

ISBN: 9785534175035
Издательство: Юрайт
Дата выхода: июль 2023

27.54 USD 24.78 USD

В корзину

Карта звездного неба (складная) A0 "Сто лет тому вперед"

бумажная книга

Складная двухсторонняя карта имеет размеры 790х640 мм. Звёздное небо показано в виде карт северного и южного полушарий небесной сферы. Именно так ночное небо с мерцающими на нём галактиками, туманностями и звёздными скоплениями можно увидеть с Северного и Южного полюсов Земли. Звёзды на карте ранжированы по видимой звёздной величине. Даны названия самых ярких звёзд и условные очертания всех 88 созвездий....

ISBN: 978-5-17-165374-3
Издательство: АСТ
Дата выхода: август 2024

3.9 USD

В корзину

Просмотренные категории

Детективы, остросюжетная литература