книги Электронные книги Дом, семья, хобби, спорт Спорт

Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Код 5060248

  • 8944 кб
  • сентябрь 2019
  • 12+

Нет в продаже

pdf

Аннотация к книге "Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности"

Бег – это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек. В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта – вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это. С помощью «Shut Up & Run» вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Возрастное ограничение: 12+
Правообладатель: Эксмо
Дата выхода: сентябрь 2019
Размер файла: 8944 Кб
Поставщик контента: ООО «ЛитРес»

Книга находится в категориях

Дом, семья, хобби, спорт

Вместе с этой книгой покупают