В последнее время стало модным все нелады со здоровьем относить исключительно на счет неправильного питания. Появилось множество рекомендаций по рациональному питанию, в которых авторы дают свои трактовки этого метода. А основоположником этой теории является Герберт Шелтон. В этой книге вы найдете не только подробнейшие сведения о теории питания по Шелтону, но и узнаете, как с помощью рационального раздельного питания и сыроедения избавиться от излишнего веса, заболеваний обмена веществ,...
В последнее время стало модным все нелады со здоровьем относить исключительно на счет неправильного питания. Появилось множество рекомендаций по рациональному питанию, в которых авторы дают свои трактовки этого метода. А основоположником этой теории является Герберт Шелтон. В этой книге вы найдете не только подробнейшие сведения о теории питания по Шелтону, но и узнаете, как с помощью рационального раздельного питания и сыроедения избавиться от излишнего веса, заболеваний обмена веществ, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Отдельные главы расскажут вам о специфике рационального питания для мужчин и женщин. Помимо этого, вашему вниманию предлагается множество рецептов вкусных и полезных блюд, полностью соответствующих принципу питания по Шелтону.
Очень легко жить без лекарств, главное понять, противостоять тем, кто рядом и будет насмехаться над вами. Потом привыкнут. А результат будет не ранее чем через 3-4 месяца, но будте сильными. А главное не слушайте, мама говорит, вот бабушка так ела и я и мы жизнь прожили..... Ерунда все это у бабушки букет болезней, да и у мамы не меньше, а вы с детства знакомы с гастритом, зато как ВСЕ.,, Читайте, думайте, начните действовать.
Оставить комментарий