книги Дом, семья, хобби, спорт Здоровье, красота Имидж Косметика

Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию

Код 5601896

Наличие на складе

Склад в Москве

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.08.2025; планируемая отправка: 03.08.2025

Склад в С.-Петербурге

Ожидаемое поступление (если вы сделаете заказ прямо сейчас): 02.08.2025; планируемая отправка: 03.08.2025

Аннотация к книге "Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию"

Хотите похудеть, но нет времени для спортзала? Пытаетесь есть меньше, но постоянно срываетесь? Устали ругать себя за переедание? В этой книге врач-терапевт Джимми Мохамед предлагает 39 коротких и эффективных правил, которые помогут вам изменить свои привычки, найти баланс в отношениях с едой и похудеть без усилий! Вы научитесь осознанно питаться, выбирать только полезные продукты, перестанете заедать стресс, а также навсегда забудете о диетах, голодании и спортзале. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.

Оставить комментарий

Оцените книгу:

Издательство: Эксмо
Серия: Быть легче. Простые решения для стройности
Дата выхода: май 2025
ISBN: 978-5-04-192218-4
Объём: 224 страниц
Масса: 205 г

Вместе с этой книгой покупают

Просмотренные товары

Просмотренные категории

Отечественные